我们要强调老年人应该，也有权利享受和谐的、正常的性生活。不要认为这是难于启齿的事情，没有什么可害羞的。这是一个态度问题，也是一个社会观念的问题。在当今这个文明世界中，老年人要求享受健康的性生活是好事，大好事！
误解做爱的目的
在传统的老年人思想里认为，性生活就是为了繁衍子孙后代，其实，我们过性生活不仅仅是为了繁衍后代，更是为了满足自己的性爱需求，释放性欲望，让自己的得到性满足。带给老人更多的性福感，让其生活起来更加具有满足感。
老人需要更长的时间
人在老年时期，阴茎的勃起的确需要长于普通年轻人的勃起时间，而不少老人以为这就是阳痿。老人阴茎老化，表现为阴茎勃起需要的时间较长，勃起功能低下及勃起硬度降低，但这不是阳萎，也不影响性交。
专家指出，60岁以上的老年男子出现这些情况、主要是个体差异和不同的心理、生理影响的结果，老人们没有必要对此过于在意，过度在意会更加影响性生活的质量。
老人房事要注意细节问题
老年人的阴道爱液分泌比较少，即使身体处于高度兴奋的状态下，爱液的分泌还是没有那么的理想。这就需要我们做好事前的准备，比如说热感装人体润滑液，把其涂抹在阴道口再做爱，就可以克服阴茎摩擦带来的疼痛感。老人爱爱后很容易口渴，需提前准备好一杯温开水。
不是每次做爱都有性高潮
老人不要对性生活有过高的要求，毕竟身体灵活度和生理健康程度和年轻人没法比，老人对彼此的触摸和亲吻都能够让其达到性兴奋。这也是性释放的一个方面。老年人应以正学的心态面对性生活。