现在的男人肾虚的比较多,男人补肾吃什么好呢?补肾吃什么好?男人肾虚怎么办呢?肾虚该吃什么补肾?肾虚吃什么好?肾虚吃什么补肾好?肾虚选择什么补肾最好?绅斯挺专家为你介绍肾虚吃肾补肾最好 羊肉海参汤最补肾 海参是海味食品,它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分,胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩,又富有弹性,滋味鲜美爽口,是极好的滋补品。海参能补肾壮阳,益气滋阴,适用于精血亏虚,阴虚便秘者。 在寒冷的冬天,用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便,味道 鲜美,非常适合进补食用。我们首先先用水把20克海参泡开,在准备100克羊肉,葱、姜、盐适量备用。我们再将海参和羊肉切成薄片。锅内水烧开后加入葱、姜煮片刻,放入海参、羊肉,煮熟调味就可以使用了。 羊肉+海参最补肾,同时具有滋补肾虚,用于治疗肾虚所引发的一系列疾病,有肾虚的亲们可以选择此汤来辅助治疗肾虚。