女性的胸部,被人们称作女性的事业线,可见其对女性的重要程度,对于女性来说,有一对挺拔傲人的双峰,是每个女性的梦想,然而在现实中大部分女性却时刻被自己平坦如飞机场的胸部所苦恼,那么,在日常有没有一种可以通过按摩达到丰胸效果的方法呢?
按摩方法一
两手分别用食指和中指按压耳朵后侧的凹陷处,这个部位容易出现毒素堆积的现象,从这里开始用力向下疏通,一直推进按到肩部的锁骨为止,重复多次,感觉到脖颈两侧微微发热的效果是最好的。
按摩方法二
用一只手轻轻托住胸部,避免胸部下垂或外扩,另一只手从胸部中间开始,用手掌包住胸部,虎口旋转将胸部包裹进来,这个动作可以有效防止副乳的增长,还能促进胸部上方的肌肉生长,重复十次左右即可。
按摩方法三
双手掌合拢,从一侧胸部下沿与肋骨交接的部位开始,用四指并排的均衡力度向上推挤胸部,注意力度不要太大,动作以轻柔缓慢为佳,这个动作可以让胸部向上发育,变得更加坚挺有弹性,同时还可以把胸部下沿的赘肉移位到胸部来。
按摩方法四
用除大拇指外的其他四指指腹点压住乳头上方,逐渐施加力度将胸部逐渐提拉起来,这个力量带动胸部变得坚挺,指腹向上移动到锁骨位置即可重复,坚持每天做五次左右,可以有效促进胸部变得坚挺圆润。
按摩方法五
胸部的新陈代谢与胸部周围的穴位也有很大的联系,其中关系最紧密的是两个乳头连线的中间部位,这个位置叫膻中穴,是任脉的重要穴位。用指腹点按这里对胸部发育缓慢有很好的改善作用,还能促进上半身血液循环和胸部的排毒功能,用手指指腹点按一分钟左右即可。
按摩方法六
最后一步就是整体疏通了,双手分别握住自己两侧的乳房,用虎口的位置卡住让胸部不要乱动,缓慢沿着胸部外侧的弧度上下移动,虎口卡住的胸部外沿就能得到很好的放松和按摩。
脸蛋漂不漂亮是天生的,而身材好不好确实后天可塑的,有句话说的好:懒惰是最大的敌人。女性的胸部对女性的重要程度也不必再多言,每天利用闲暇时间,通过上面讲述的方法,对自己的胸部进行按摩,过不了多久,你或许就会发现,自己的飞机场不见了,傲人的双峰回来了!