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孕妈妈怎样才能度过产前焦虑症呢

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:33

  辅助生育可以帮助一些不孕不育的患者能够再次拥有宝宝的希望。辅助生育方法是非常多的。那么怎样才能度过产前焦虑症呢?

  孕妇在孕晚期要采取积极的态度,消除产前焦虑,当然这需要孕妇和家庭的共同努力。

  1.有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症,与医师保持密切关系,有问题时及时请教,保持良好情绪。

  2.和一些妈妈们交流一下,讨教一些经验。

  3.临产前做一些有利健康的活动,如编织,绘画,唱歌、散步等,不要闭门在家,整日躺在床上,把注意力集中到对未来的担忧上。

  4.要纠正对生产的不正确认识。生育能力是女性与生俱来的能力,生产也是正常的生理现象,绝大多数女都能顺利自然地完成,如存在一些胎位不正,骨盆狭窄等问题,现代的医疗技术也能顺利地采取剖腹产的方式将婴儿取出,最大限度地保证母婴安全。

  5.孕妇应学习有关知识,增加对自身的了解,增强生育健康宝宝的自信心。

  通过上面的介绍,我们可以从上面的知识,加深了解。这样才能更好的解决在孕育过程中所遇到的困难。只有这样才能帮助您更好的受孕。

  核心提示:经过产后一段时间的调养,多数产妇的会阴伤口都愈合了。然而,在久违的夫妻生活时,伤口却又裂开、出血,好端端的片刻欢娱,一下子变成了无言的痛楚。

  产后首次性生活出现伤口裂开、出血的原因主要有四:

  一是性生活离产后时间太近,虽然会阴表面组织已经愈合,但深部肌层、筋膜并未完全恢复。

  二是伤口有炎症,影响愈合;产妇患贫血、营养不良也会影响到愈合。

  三是丈夫在妻子妊娠晚期、产褥时期禁欲时间较长,一旦恢复夫妻生活,动作可能过于激烈,也容易引起会阴组织损伤、出血或裂开。

  四是与伤口缝合情况有关;除了会阴部表皮层用丝线缝合外,内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合,而人体对羊肠线的吸收有差异,加上羊肠线的质量,也会影响人体组织的吸收。

  “理论上说,产后6星期应该能恢复性生活了。产妇可以先自我感觉身体情况,并触摸伤口的复原程度,再做决定。比如看看肚子的伤口是否痊愈、恶露是否排干净。在生育4周后,应去医院进行产后第一次身体检查。”李儒之说。

  很多人担心,产后第一次性生活出血会影响女性以后的性欲望。李儒之认为:“伤口愈合得好,不感觉疼痛的话,并不会造成女方性冷淡。重新恢复性生活时,前戏要柔软缓和,节奏要慢一些,活动时间比以往久一些,必要时再用点润滑剂,那初次性爱的疼痛就会缓解很多。一旦发现出血,应及时去医院,而不能草草止血了事。”

 
 
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