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性心理障碍:为什么会产生性厌恶呢

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:32

  心理障碍:为什么会产生性厌恶呢

  性厌恶的心理原因主要有以下几种:

  1.畏惧感。即把性生活看得十分可怕,尤其是新婚女子,甚至带着一种就刑的心情进行性交。由于这种思想状况,性生活过程必然是有消极被动的,这就必然会影响性交的快感,甚至由此产生恶性循环。畏惧感产生的另一个原因是害怕怀孕。许多新婚夫妻因为各种各样的原因暂时不想怀孕,所以,每次性交都是提心吊胆,担心受孕,因而有的不得不采取中途中断性交的办法。这不仅影响了性交的快感,而且会带来心理和生理上的不良后果。

  2.罪恶感。即把性生活看成是可耻淫荡的行为。这种观念多见于缺乏文化知识的妇女,也有些男子具有这种观点。由于具有这种想法,所以不敢寻求了解有关性生活方面的知识,甚至出现性功能障碍以及性方面的疾病也不敢求医。实际上,性生活不仅是人和生物需要,而且还受人高级情感的支配。性交过程中应该有感情的升华,而罪恶感把这种升华抛到九霄云外,把性生活看成是狠琐低下的行为,这不仅不可能使性生活充满人的温情,而且会带来极大的精神负担,最终滑人性厌恶的泥坑。

  3.牺牲感。即把性生活看成是牺牲自己以满足对方,这种心理常见于女方。她们多半有一种不正确的但自己并未清楚意识到的贞操观和潜意识,其实质是一种受禁欲主义影响的贞操观。似乎永久童贞,才是最崇高、最光彩的。因此,把性交丧失童贞看成是为丈夫做出了最大的牺牲。另外,还有把性交看成是受丈夫欺负,把性生活看成是一种义务或责任,不知道性行为是男女双方的共同事情,根本不存在一方为另一方做出牺牲的问题。在性生活中;双方的需要是一致的,双方的地位是平等的。

  4.被动感。即把性生活看成是被动的事,仅仅是接受对方的要求,此种心理多见于女性。认为性生活应该丈夫主动,妻子只是处于从属被动的地位。如果自己主动了,就是不端庄、不雅淑,甚至把性交看成是一种施舍,以至性交时不主动、不积极。其实,性生活只有双方默契的配合才有共同的快感。性生活是双方共同的行为,是互相感染、互相激励的过程,丈夫的主动也要求有妻子的响应,妻子的积极响应反过来又会感染丈夫、影响妻子,这样才能将性高潮不断推进,从而增进夫妻感情。反之,冷漠、被动就会慢慢造成夫妻感情的裂痕。

  5.恐惧性心理反应。性厌恶与某种恐惧心理反应有关,例如,有的女性遭到强奸,这种凌辱对其心灵造成很大创伤,便产生了性厌恶。更有甚者,有的女性仅仅只是在报刊杂志上看到了描述强奸案的文章,想象力使其受到激发,于是便产生性厌恶。有些人是由不可告人的隐忧而导致性厌恶的,比如有的男人长有女性的乳房,有的女人身上多毛或乳房不发育,生伯被异性发现,便极力回避性生活。这种性厌恶完全是从恐惧心理发展而来的。

  科学家研究发现,同样吃某些食物,有的女性越吃越胖,有的却体重适中,原因自然很多,但与食物搭配是否科学合理不无关系。

  据此,他们推荐一种具有特色的、适合都市女性健美的膳食最佳模式——“一至七”饮食模式,即每天一个水果,两盘蔬菜,三勺素油,四碗粗饭,五份蛋白质食物,六种调味品,七杯汤水。

  一个水果:每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,长年坚持会收到明显的美肤效果。

  二碟蔬菜:每天应进食两碟品种多样的蔬菜,不要常吃一种蔬菜,一天中必须有一碟蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉拌芹菜、萝卜、嫩莴苣叶等,以免加热烹调对维生素A、B1等的破坏。每天蔬菜的实际摄入量应保持在400克左右。

  三勺素油:每天的烹调用油限量为3勺,而且最好食用素油即植物油,这种不饱和脂肪对光洁皮肤、塑造苗条体形、维护心血管健康大有裨益。

  四碗粗饭:每天4碗杂粮粗饭能壮体养颜美身段。要克服对精加工主食的嗜好,抵制美味可口零食的诱惑。

  五份蛋白质食物:每天吃肉类50克,当然最好是瘦肉;鱼类50克(除骨净重);豆腐或豆制品200克;蛋1个;牛奶或奶粉冲剂1杯。这种以低脂肪的植物蛋白质配膳非高脂肪的动物蛋白质,或用植物性蛋白质配膳少量的动物性蛋白质的方法,不仅经济实惠,而且动物脂肪和胆固醇相对减少,被公认是一种健美烹饪模式。

  六种调味品:酸甜苦辣咸等主要调味品,作为每天的烹饪佐料不可缺少,它们分别具有使菜肴增加美味,提高食欲,减少油腻,解毒杀菌,舒筋活血,保护维生素C,减少水溶性维生素的损失,维持体内渗透压和血液酸碱平衡,保持神经和肌肉对外界刺激的迅速反应能力,以及调节生理和美容健身等不同功能。

  七杯开水:茶水和汤水:每天喝水不少于7杯,以补充体液,促进代谢,增进健康。要少喝加糖或带有色素的饮料。

 
 
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