我们都知道男人若是性能力差的话会直接的影响整个性爱质量,其实女性的性能力也是如此,虽然女性在性爱过程中不是占据主导地位,但是她的表现也会对性爱有着很大的影响,而且在生活中性能力差的女性也有很多,那对于这些女性来说该如何提升自己的性能力呢?食疗其实是不错的方法。
甲鱼、团鱼、鳖
含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素B1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。其味甘而鲜美,性平。有滋阴补肾,益气补虚功效。是女性的美食和妇科良药,对改善女性性功能,预防和治疗有较好的效果。女性常食可大补阴之不足,并可提高免疫机能,激发青春活力。