一厢情愿的爱不见得能获得什么好结果，反而傻傻付出的那种人，基本都是单身。他们在钻感情的牛角尖，可以说这种人都得了相思病，此病无药可医，如果自己不能走出这个怪圈，就要与单相思苦苦纠缠好久好久。
爱情是个珍贵的礼物，别人可以给你，你也可以给别人。其中会存在能不能“送”出去这个问题，单相思的人往往苦于无法送出“礼物”，事实上无需这么苦恼。俗话说“天涯何处无芳草”，对方不接受就证明他/她不是你的伯乐，如此就不必在痴情了。
脱离单相思不容易，但仍然有方法：
第一、参悟名人的感情传记。例如《居里夫人》等。居里夫人在年轻时也曾因为爱情的不顺而产生寻死的念想，但她很快又调整好心态，发奋读书，把感情投入到知识的海洋里，很快走出了阴影。最终，她在对科学事业的不断追求中，寻觅到事业上的良师、思想上的知音、生活中的伴侣——皮埃尔·居里。两人相亲相爱、相互支持，共同为人类作出了巨大的贡献。
第二、向你身边那些走出单恋煎熬的坚强同类“取经”。单相思是一个非常普遍的现象，有的人能走出来，有的人则在里面沉沦。我们要学习那些走出来的勇者。因为单恋这个怪圈没有束缚住他们，向这种人学习，你会豁然开朗。
第三、用各种方法散心。参加一些感兴趣的文体活动，听一些激昂振奋的歌;到电影院看看立志优美的电影，跟好朋友一起打球、运动。这些方法有点近似于失恋后的疗伤，同样可以用在单相思上面。
第四、不要拒绝他人的关怀。虽然孤独，虽然自己没有伴侣，当你走进朋友圈时，你的朋友依然对你万分关切、友好，总是讲幽默的笑话逗你乐，也会耐心地倾听你的心声，帮你出谋划策、排忧解难。当你走近父母时，他们还是把你当做掌上明珠，对你嘘寒问暖、关怀备至，在他们眼中你是他们的骄傲。当你专心看书时，发现还有许多问题没有弄清楚，没有人替你完成只有你自己才能完成的任务。等转完一圈，你就会发现，世界还是那个世界，自己依然是必不可少的、独一无二的。
总之，不要再紧闭心门阻止真爱的到来，不要再独自忍受那痛苦的单相思的煎熬，不要再傻傻地一味付出自己的真感情。一旦放开心胸，天地就会变得开阔，快乐和幸福就会慢慢地靠近你。(文/杨傲九)