性爱是一种正常的生理活动，其作用不仅仅归属于简单的繁衍功能，还能帮助增强夫妻感情。但是爱爱究竟多长时间才属于正常范畴之内呢？其实，到底爱爱多久正常是因人而异，并没有固定的标准。因此，大家爱爱时并没有必要过分的追求时间。
正常的夫妻性生活，时间大概在15分钟以上，同时由于没对夫妻的体质情况不同，性生活习惯也不形同，到底多长的性生活时间才合适，是很难做出一个标注的。临床上将性生活时间大于15分钟至半小时左右视为正常，5-10分钟为射精过快，低于2分钟为严重早泄。
一个健康的成年男性，每次性爱的时间至少要在1分钟以上，平均的时间大约是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其性交持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。所以，如果少于这个时间，就基本上可以断定为早泄。当然，偶尔的一次情况不算。
简单来说，就是在性生活中，能够给与双方足够的性爱刺激，且将男性阴茎导入女性阴道里。男人性能力的合理尺度是5--10分钟。在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50--100次/分钟。性行为的次数，受外来因素影响颇大，因此很难断定性能力的强弱。如果男人的做爱次数保持在一星期一次和一天两次之间，也就算是正常。
性生活是男女双发都需要的，而正常的性生活可以更好的促进夫妻之间的感情。然而性生活的控制时间每个人都是不一样的，而且每个人的体质不同，进行性生活的时候，也会掌握的时间不一样。因此，夫妻朋友们不要过分的追求性生活的时间。