女人肾虚表现及分析防治办法
病例1：总想去卫生间
病情分析：通常女性尿频一个最明显的特征就是“量少次多”。祖国医学认为，当身体素质下降时，肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力，膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降，使得膀胱的伸缩性降低，肾关不固，就像大门关不严，所以会出现尿频和尿失禁现象。
防治对策：注意保暖，多吃些专门补肾的食物，比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。如果出现尿频且尿量多，如24小时尿总量超过2500毫升，就要警惕糖尿病等病症的可能。另外，精神因素也可能引起多尿症，这种情况多见于中年女性，并伴有经常失眠，消化不良，或严重的神经衰弱，表现为时多时少，一般对身体健康没有什么危害。
病例2：秀发日渐稀少
病情分析：女性肾气最盛的时期是22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。
防治对策：多食用一些益肾的食物，例如山药就是很好的滋补食品，既补气又补阴，还可以煮枸杞羊肉汤温补肾气。另外，每天8小时的睡眠也非常重要，同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。
病例3：总有羞于示人的熊猫眼
病情分析：中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示肾虚。肾主水，肾虚则人体的水分代谢不利，导致水肿，通常眼睑是最先被人发现的。
防治对策：少熬夜，睡前少喝水；常吃点桃仁芝麻糊：桃仁30克，黑芝麻50克，南杏仁15克，薏苡仁25克，冰糖30克。将前4味药洗净，放入砂锅内，加清水适量，文火煎煮2小时，加冰糖调味，即可饮汤食用。
病例4：怕冷且容易拉肚子
病情分析：肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷。
防治对策：可以多参加健身运动，加速血液循环，增强抗冷能力；应该在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物。
病例5：莫名其妙地发胖
病情分析：中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说，就是由于肾气虚导致了女性的发胖。
防治对策：两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，像鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣等补气食物也宜多吃。
病例6：失眠，每天躺在床上数羊
病情分析：肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁；心肾不交则导致失眠、健忘。紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食物之后，都可能出现肾阴虚。
防治对策：晚上减少令神经兴奋的活动，如高谈阔论、收听收看紧张刺激的节目、不做剧烈运动。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。
女性肾虚有什么快速有效的方法吗
发布日期：2024-12-27 浏览次数：36
最近我的下身有轻微瘙痒，翻开包皮一看，龟头上覆盖了一层薄薄的白色膜状物，我以为是些脏东西，就用清水把它冲洗了一下，但是冲洗过后仍然痒。不久，龟头上出现一片小红疙瘩，过性生活时阴茎有灼痛感。开始我还暗暗坚持，后来瘙痒越来越重，痛感越来越强，实在难以忍受，我才对妻子坦言相告。最近我的下身有轻微瘙痒，翻开包皮一看，龟头上覆盖了一层薄薄的白色膜状物，我以为是些脏东西，就用清水把它冲洗了一下，但是冲洗过后仍然痒。不久，龟头上出现一片小红疙瘩，过性生活时阴茎有灼痛感。开始我还暗暗坚持，后来瘙痒越来越重，痛感越来越强，实在难以忍受，我才对妻子坦言相告。
妻子大惊失色，说：“怪不得这些天我总感到不对劲，原来是你搞的鬼呀，别不是得了什么性病吧?”我本来就为此事心烦意乱，听到妻子话里有话，我也气恼地反唇相讥：“看来你也有事?那还指不定是谁的原因呢。”吵闹过后，妻子督促我去看病，我的倔脾气上来了，说：“我没有在外面乱搞，也没有得性病，没有必要去医院。”妻子没有办法，只好自作主张，弄些高锰酸钾溶液，每晚冲洗下身，但效果并不理想。
有天晚上，我陪客人喝了不少酒，睡至半夜，忽然被一阵强烈的瘙痒刺激醒来，我跑到洗手间一看，发现那些小红疙瘩已经化了脓，包皮也肿胀起来，我怕了。
虽然我不相信自己会得性病，但毕竟这是极其隐私的事情，去大医院怕碰上熟人，我和妻子便去了一家小医院。一个男大夫接待了我，他看了看我的下身，一口断定说是生殖器疱疹，如果不及时治疗，将会造成早泄、阳痿等严重后果。与此同时，女大夫把妻子领到另一个房间做了相应检查，回来后说妻子已经被轻微感染，还说这种病容易交叉传染，两个人一起治疗效果最好。
我搞不清楚为什么会得上性病，但医生说得那么严重，为了今后的幸福，也只好咬牙医治。医生给我们开了一种进口针剂，一支近三百元，七天一个疗程，两个人同时注射。治疗期间，按照医生的嘱咐，我们忌酒、忌辣、忌性生活。七天过后，妻子的症状没有了，我的下身却依然很痒。于是医生又在我的阴茎周围注射了三针抗生素，每针一百余元。就这样，仅仅半个月，我们就花了多半年的积蓄。
还好，我的病终于治好了。可是不到一个月，妻子又出现了不良反应，比上一次症状要明显得多，表现为白带增多、下腹部坠痛等。可是现在我老觉得那个性病专科门诊不对劲，它和其他门诊部离得很远，交钱拿药时也是独立的，尤其是当妻子不在屋里时，男大夫一口咬定我有婚外性关系(我自己最清楚，真的没有)，得的是性病，这些情况让我对那个门诊产生怀疑，我劝妻子到正规医院去看看。
妻子去了大医院的妇科，医生给她做了仔细检查，结果诊断是宫颈炎，普通的霉菌感染所至。这次检查费和药费加起来还不到一百元，而且不到一个月，妻子的病就彻底痊愈。没想到事情竟然这么简单，我不由想起上次糊里糊涂花掉的几千块钱，真让人心疼。但谁让我们懵懂无知，一有风吹草动就如临大敌呢?
阴霾终于散去，但我们始终不明白，我们每次性生活前都先洗澡，病菌又从何而来?
不久，我们搬进了新屋。那天晚上我们的心情特别好，从妻子妩媚的眼神中我读懂了她的心思。正准备求鱼水之欢时，妻子忽然想起了什么，指指我的下身说：“快洗洗。”我纳闷：“刚刚不是洗了吗，还洗什么?”妻子不说话，轻轻翻开我的阴茎包皮，我看到在冠沟处有一些乳白色的东西，那是我身体的产物，我并不陌生。妻子问我：“你知道这是什么?”我摇摇头。“包皮垢啊。你这个无知的家伙，可叫你把我害惨了!”妻子气得大叫。随后，她拿来一本书来叫我看。
看后我才知道我这种情况属于包皮过长，包皮内皮脂腺的分泌物排不出来，形成包皮垢。包皮垢适宜细菌生长，可引起龟头炎及包皮炎。我还以为它们是我身体的一部分呢，谁成想竟是滋生细菌的温床?按书中所讲，前几个月由于妻子刚刚做过流产，抵抗力下降，过性生活时又没有采取保护措施，一定是我有了炎症，传染给了她。
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