发布日期：2024-12-27 浏览次数：35
避孕：经研究经常服避孕药的人应该多补点维生素
研究表明：口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能产生影响，并能改变维生素和矿物质的需要量。
连续服用避孕药三四个月，就可引起各种维生素吸收代谢障碍，结果往往使人的皮肤变得干燥、易苍老，尤其面部易有色素沉着，出现黄褐斑。所以女性口服避孕药的同时，要注意饮食营养。
女性日常饮食中要注意多吃含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。但是，有些维生素在体内会增加，这又需要控制易增加的维生素，牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素A、D较高的食物要尽量少吃。适当控制胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏等。其次是要适当控制饮食量，这样能有效避免体重不正常地增加。遵照上述饮食原则，口服避孕药引起的不适症状就可以不出现或很轻微。
女人和男人因为共同追求快乐而结合在一起，性才会使人快乐!
在性爱方面想要让男性满意，语言及情境的运用是很重要的。有些男性会在过程当中不断轻喊着对方的名字，或是问对方的感觉如何，其实，如果女性也如法炮制，也会让男性觉得很兴奋。男性会在性爱的过程中，获得一种优越感，所以女性如果坦率地说出自己感觉很舒服，对男性而言是非常大的鼓励。
男性希望女性背叛平时在他心中的形象，说得直接一点，就好比说上半身穿着衣服，下半身却是裸露的，这种强烈的对比，的确可以激起男性的欲望。总之，男人是很任性的，一方面要有优越感，一方面却又希望背叛，这一点是女性在追求完美性生活的同时，必须要牺牲奉献之处。性可以随时随地的。
“穿着吊袜带的内衣装扮，而且是在没有穿内裤的情况下，或是穿丁字裤，这比全裸还要令人兴奋。煽动女性羞耻心的姿态，才是真的情欲享受。”
“她穿着迷你裙坐下，翘着脚的姿势很迷人，有时候在换脚的时候，会令人心痒痒的。这总会挑起我的想象，不知道裙子里是什么样的风情?”