发布日期：2024-12-27 浏览次数：21
避孕：常期服用避孕药会不会导致不孕呢?
口服避孕药的使用率还不到3%。究其原因，很多人是害怕长期吃避孕药以后无法正常怀孕，其实现在的准妈妈们不必有这种顾虑。短效口服避孕药已经经历“四代”的发展，药片里雌激素的含量已经降得非常低。对于老式短效口服避孕药，通常要停药3—6个月才能要孩子，但最新的口服避孕药已经实现停药后即可怀孕。既不会影响到准妈妈的生育能力，也不会影响胎儿健康。
但要注意，坚持正确的使用方法是口服避孕药的安全有效的前提。一般来说，对照药盒上标注的日期，在月经来潮的第一天开始服用，每天服用1片，连续服用21天，就完成了一个避孕周期。在这之后停药7天，会出现撤退性出血，也就是模拟月经周期。然后从第8天开始继续服用下一盒，即可达到可靠避孕目的。如果漏服，需要按照说明书及时补服，否则避孕有效性会有所下降。此外，短效口服避孕药主要由雌激素和孕激素组成，后者成分的不断更新给女性身体带来了更多的益处。长期服用可减少盆腔炎症的发生，保护生育期女性生殖系统的健康。而且，它还具有抗雄激素的活性，能明显改善痤疮、皮脂溢出，使皮肤更加光洁、细腻。
人到中年，因生理、心理、社会多方面的原因，人们有意无意地把中年和开始衰弱画上等号。再加上满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”，使得不少疲于生计的中年人总觉得自己虚。为了获得点心理安慰，不少人去买补肾的药来吃。
专家认为，“肾”虚多因心理压力大。肾虚主要是功能低下、营养缺乏的结果。肾虚会表现出与肾相关的机能减退。比如出现性功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等症状就认为是肾虚所致是不准确的。其实再仔细探讨他们的病情，大多是心理压力造成的。
保护肾气的要领有三点：注意适度的运动、性生活和睡眠。适量的运动能改善体质、活跃思维、强壮筋骨、促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固；其次，性生活要适度，不勉强、不放纵；另外，充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到睡觉时也要按时休息。
中医常讲“药补不如食补”。我们常吃的食品中就有补肾的功能，比如，猪腰、牡蛎、核桃。猪腰和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处，核桃还有润肺的作用，生食或者用一两核桃仁配一斤白酒浸泡一个月，每晚少量饮用，也能达到补肾的效果。