发布日期：2024-12-27 浏览次数：38
青春期女孩子应该学会如何避孕?这样可以避免意外怀孕带来的伤害。
青春期的人同样可以用避孕药，它除了避孕的作用之外，还有别的好处：首先说避孕药，像短效的口服避孕药发展到今天，已将近50年的历史，经过几十年的发展，里面的成份已经发生了非常大的变化。避孕药的主要成份是雌性激素和孕激素，与女性体内的雌性激素和孕激素一样。新一代的短效口服避孕药，主要含有两种成分：雌激素：30μg的炔雌醇;孕激素：150μg的去氧孕烯。其中，所含孕激素提取自天然植物，经过高科技加工合成。
避孕套可以保证100%不怀孕吗?不是这样的。使用不当就可能造成怀孕。例如性交以后，阴茎疲软了还没有取出来，避孕套破裂出现怀孕的问题等。避孕套有避孕的作用，假如正确使用，会起到避孕的作用。
对于青春期的孩子，我认为应该对他们进行避孕知识的教育，这样他们才懂得如何去保护自己。除了避孕套之外，还有不少避孕的方法。避孕套在校园里面免费发放也非常好，要让青春萌动的孩子，或者是生理已经成熟的孩子有办法采取避孕措施，避免计划外的怀孕。除了避孕套之外，还有口服避孕药可以起到避孕的作用。
男人一般到了更年期的时候，专家都说人体正常衰老是我们人力的必须经历的过程，所以我们在日常生活中要养成生活的习惯，和我们平时说的饮食习惯，只有这样才能消除不良的危险，并能延缓我们更年期的到来。
男人晚上吃完饭没有事情做的时候，要出来在操场上或者是空旷的马路上慢跑、打球。经常运动可以保持健康的状态，同时也有益于男性的睾丸酮分泌，使身体充满活力，达到延缓衰老的目的;适当的户外活动还可以调节植物神经，使心情愉悦并缓解紧张情绪。较好的运动有慢跑、游泳、或者有竞技意识的各种球类。
现在的生活条件好了，一部分人吃的都很好，天天大鱼大肉的，会增加体重，身体发胖，所以我们控制腰围。对于中老年男性而言，腰围尺寸和体重的增加就意味着更年期的来临，所以在生活中要注意合理饮食和均衡营养，尽量避免多糖、多盐、多油等高热量食品。多吃一些粗粮和能改善性腺功能的食物，如鱼虾、羊肉、韭菜、核桃等;多吃些新鲜果蔬，其中丰富的维生素可以帮助清除体内的氧化物，同样能够延缓衰老。
男人出去应酬的时候老婆总是交代的很好，酒桌上一定要少喝酒，戒烟戒酒、避免久坐。抽烟、酗酒以及久坐等不良生活方式都损伤男性睾丸的分泌功能，从而使男性更年期提前或加重综合征的症状。防慢性病。许多慢性疾病，如糖尿病、冠心病等也是造成或者加重男性更年期症状的因素。一旦发现这些慢性疾病，要尽快、尽早治疗，可以有效减缓更年期的到来。
更年期男人的饮食是特别的重要的，不但可以使自己的身体健康，而且还能有益血液循环。所以在更年期的时候，一定要重视营养饮食，这样才可以补充身体之所需，更好的维持男人的健康，顺利的度过更年期。
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