补肾是养生里面重要的话题,男人肾好,性功能就好,女人肾好,会促使血气充足。补肾有很多方法,食疗是很值得大家研究的,因为既营养又无副作用,喜欢喝酒的人士可以试试药酒,那么,补肾的药酒怎么配?下面跟随养生专家来看看。
补肾的药酒怎么配
1、人参枸杞酒
配方:人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克,泡白酒适量。
制法:将人参、枸杞、熟地、冰糖与白酒共置入容器中,密封浸泡10天以上便可服用。
功效:大补元气,安神固脱,滋肝明目。
适用范围:用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、腰膝酸痛等症。
2、五子酒
配方:覆盆子、菟丝子、楮实子、金樱子、枸杞子、桑螵蛸各60克,白酒2.5公斤。
制法:将上药捣碎,装在绢袋或布袋中,扎紧袋口,置于坛中,倒入白酒,密封,置于阴凉于燥处。每曰摇动数次。14日后启封,将药酒过滤,盛入洁净的瓶中,盖严,备用。
功效:补肝肾,益精髓,明目。
适应范围:用于肝肾虚损、腰膝酸软、小便频数、视物不清等。
3、鹿茸山药酒
配方:鹿茸15克山药60克白酒1000克。
制法:将鹿茸、山药与白酒共置入容器中,密封浸泡7天以上便可服用。
功效:补肾固肾,如果搭配中药绅斯挺一同服用,效果更佳。
适用范围:用于气色黄暗、精神不振、肾阳虚弱的遗尿等症状。
4、首乌煮酒
配方:何首乌120克,胡麻仁、当归各60克,生地80克,白酒2.5公斤。
制法:将何首乌、当归、生地切碎,胡麻仁捣烂,共装入绢(布)袋内,扎紧袋口,置于瓦坛中,倒入白酒,加盖,以文火煮沸后离火,凉后密时,置于阴凉处。7日后启封,取出药袋,静置使之澄明,装入洁净的瓶中备用。
功效:补肾益精,滋阴养血,益寿延年。
适应范围:用于肝肾阴虚、腰膝酸软、须发早白等。
补肾的药酒怎么配?看完这篇文章,你知道了吧。来,一起动手自制补肾药酒。