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男性勃起硬度等级是如何区分的

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:29

  每个人都希望在性爱中,获得最大的快感,可是要想获得更高质量的爱体验,对男性的性功能要求是非常高的,尤其是勃起的硬度,若是硬度不够,即使再大,看起来在雄伟,也不过是银样镴枪头,中看不中用,在医学上,往往把男性勃起时的硬度分成四个等级,它们分别是那四个等级呢?

  一、勃起硬度的四个等级

  每个人对阴茎勃起硬度有属于各自的认同,其中包含着对错之分。但从医生的角度来看,勃起硬度可分为四级:

  1、受到刺激后有点反应,但是不硬。阴茎增大,但不坚挺。

  2、有反应,但是不能插入。阴茎勃起,但未能达到足以插入的程度。

  3、能够插入阴道,但是觉得像软化剂似的,一碰就倒。阴茎达到足以插入的硬度但未完全坚挺。

  4、最佳的硬度,插入阴道以后,能够给对方带来最好的感觉。阴茎完全勃起并足够坚挺。

  虽然第3级和第4级勃起均可完成性生活,但两者有本质区别。当男性达到最佳勃起硬度(4级)时,才能真正增加男女双方的快感和性满意度。良好的勃起硬度带给男人最大的感受是自信、满足和征服欲;硬度带给女人最大的感受是满足、愉悦、幸福。

  二、影响勃起硬度的诸多因素

  勃起硬度一定程度可以反映出该男士的身体健康状态。因为勃起不好可能是某些躯体疾病的早期信号,如高血压、心脏病、糖尿病也会造成性功能障碍,会破坏血管,而阴茎主要是血管,这种破坏最早就表现在性功能障碍上。具体影响男性阴茎勃起的因素有:

  1、年龄:随着年龄增加,性能力肯定下降。

  2、躯体疾病:如高血压、冠心病、糖尿病等。有关数据表明,糖尿病患者中30%-70%患勃起功能障碍。高血压也一样。

  3、精神方面:十个抑郁症患者中的,九个性功能不好,因为勃起反应在大脑中枢,精神系统出问题也会影响到性功能。

  4、生活方式:高节奏、高压力、高负荷,对人的身心产生影响,对性也会有影响。现在很多人过度抽烟喝酒,但勃起功能障碍患者中,抽烟喝酒者占60%以上。越是抽烟喝酒的人,勃起恢复的能力越差,不喝酒、不抽烟的人达到四级的比例占多数。

  男性的勃起硬度,是影响性生活质量的重要因素,总结男性勃起硬度的重要性,可以提高男性的自尊心、自信心,并最终提高性满意度。据一项调查显示,83%以上的女性更为关注男性阴茎的勃起硬度。勃起问题也预示着身体方方面面的问题,因此,专家们在创立的EHS评价标准中,将男性阴茎的勃起硬度分为四个等级,并形象的用“豆腐、扒皮香蕉、香蕉、黄瓜”来形容。

  男性如果进入中年,就会发觉身体各个方面都不如从前,特别是性功能,不会像年轻时那般旺盛,精力充沛了,今天为各位介绍的是中年男性如何保持良好的性功能。

  男性到了中年后,激素水平会慢慢下降,并且工作和生活的压力会让男性更加忙碌,反而没有更多的时间和精力放在性生活中,如性生活的次数减少,对性生活的期待也会越来越少,从而会降低夫妻生活的感情,那么,男性面对如此困境,要如此做呢?

  第一,男性对开自己性能力要有自信

  只有坚信自己的性功能是正常的,才能在性生活中发挥得当。同时,还要保持健康的心理状态,要学会正确认识自我状态。

  第二,中年男性更要保持适当的性生活

  有科学表明:禁欲和纵欲都会导致早衰,而保持适度的性生活可促进性激素分泌,从而避免性器官的衰老和萎缩,也是男性保持年轻的一大法宝。

  第三,男性要经常参加体育锻炼

  中年男性发福的几率会很高,啤酒肚不但导致外形不好看,而且还会因此长久不运动,从而性能力也会慢慢下降,所以,保持适度的运动不但有益身体健康,还可以提高男性性能力。

  第四,男性也要注意饮食营养

  男性在日常生活中要多注意饮食,不但可以让你精力更旺盛,还可以让你的性能力更上一层楼。日常生活中可多进食一些富含锌、锰、硒等元素的食物,如牡蛎、鱼、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、红枣、鳖肉、动物肾脏等,男性多吃这些食物可以提高性功能。

  第五,生活方式要健康

  男人吸烟喝酒的比例很大,可是这会大大伤身,只有不吸烟、不酗酒、保持规律的作息时间,饮食注意,早睡早起,才能有充沛的精力。

 
 
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