导致男的原因有很多种,比方说久坐、熬夜、酗酒、手淫等等一些生活的坏习惯,都是引发男性肾虚的原由,男性肾虚一般表现的症状呢有尿不尽、尿滴白等等这些,那么针对男人最补肾填精的食物,小编为大家整理出了详细的资料,供大家借阅。
1.胡桃仁
能补肾固精,为滋补强壮食品,肉能润养,皮能敛涩,故肾虚遗精者宜食之。明代医家缪希雍说:“胡桃能入肾固精”。清?黄宫绣亦云:“胡桃涩精固肾。”《普济方》中记载:胡桃治“水弱火强,精自溢出。”这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。《御药院方》中介绍:“胡桃一味,勿去黄皮,空腹食之,最能固精。”