每个女人一生中陪伴自己最久的一件物品，就是卫生巾。然而在物质广泛的今天，不得不说作为女同胞的你们，有想过你真的会挑选使用卫生巾吗？优质的特制卫生巾可以预防妇科疾病，而劣质的卫生巾则是各种妇科疾病产生的常见原因之一。那么正确使用卫生巾的步骤有哪些呢？
使用卫生巾的方法
1、更换卫生巾要勤快
“经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换。”每隔两至三个小时就应更换一次，避免给细菌创造“温床”。
2、与卫生护垫保持一个距离
月经的前后两天，旅行、出差等洗浴不便的情况，卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。但专家认为：“卫生护垫不宜时时用。”如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为阴道炎症等疾患，这时，最好的办法并不是用卫生护垫，而是尽快到妇科就诊。”
3、慎用药物卫生巾，过敏体质的女性尤其要慎重使用
“皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。”另外，夏天更容易发生过敏，这是因为湿气在局部聚集的缘故，所以使用卫生巾时更要注意常常更换。”
4、消毒与漂白
卫生巾的那份洁白是“漂”出来的吗?这倒不一定。有的卫生巾，原材料本身就有非常洁白的色泽，不需再漂;也有卫生巾用了荧光增白剂——不过我们也用不着闻荧光增白剂而色变，目前世界上有几千种荧光增白剂，其中有几种被怀疑对人体健康有害，但都不用于造纸行业;换句话说，目前用于造纸的荧光增白剂，并没有证据说明有害。
最后，不得不说一下的是，经期是女士们身体抵抗力较低的时期，这时身体是相对虚弱的，如果不好好使用卫生巾，那么卫生巾或者其他的错误方法会导致细菌通过阴道直接到达身体内环境，妇科疾病常常是这样一片片用出来的。所以，一定要选择质量上乘卫生监督过关的卫生巾品牌。