打开电脑搜索，我相信有很多医院很多偏方，来治疗阳痿早泄，或许会担心药物治疗对身体有其他的伤害，到时候适得其反，那今天小编就网上和生活中接触到的一些偏方做一些总结，希望能对大家有所帮助。下面我们从饮食和运动两个方面来看看治疗阳痿早泄小妙招。
饮食
虾米虫草香虫汤：虾米50克，冬虫夏草、九香虫各6克，调料适量。将3味同入沙锅，加适量水共煮后，经调味即可。饮汤，吃虾米。每日1剂。补肾壮阳。适用于、神疲乏力、腰膝酸痛等症。
仙茅金鸡粥：仙茅10～12克，金樱子15克，鸡肉100克，粳米100克，盐、姜、葱适量。先将鸡肉切细，按煮肉常法放砂锅中炖，然后将炮制的仙茅和金樱子用纱布包好，放入锅中共炖。待鸡肉烂后，取出药包，放入洗净的粳米煮成肉粥。调味品加入少许并调匀即可服食。每日2次，温热服。补肾壮阳，敛精止遗。适用于肾阳虚之阳痿、滑精、尿频、尿多。
熟地山药粥：熟地15～20克，山药、小茴香、茯苓各30克，粳米100克，红糖适量。先将熟地、山药、茴香、茯苓煎取汁。再与粳米煮成稀粥，调入红糖。每日1～2次，温热食。养心益肾，安神定志。主治阳痿。适用于胆怯不宁、失眠、阳事不举。
拘祀狗肾焖羊肉：狗肾3条、精羊肉1000克、拘祀子30克。狗肾除去筋膜，切段，加桂皮16克、构祀子及姜、葱、老酒适且一起烧煮。适用于老年阳虚畏寒的阳痿。
红构乌参鹤鹑蛋：构祀子20克、海参10条，鹤鹑蛋10只。海参除去内脏筋膜，鹤鹑蛋煮熟剥壳，加构祀子和老酒、味精、食盐等同煮，以生粉勾芡，加葱花、麻油。适宜于中青年及高血压患者服食。
祀子芡实米仁汤：构祀子15克，芡实15克.米仁10克。加水3碗煮成1碗，加糖或桂花适量，每天作早餐。可用于各年龄段的阳痿人群，或非阳痿患者的保健饮食。
食品毕竟不是药物，长期食用方能见效。注意:一是制作过程中不要过于油腻，以免影响消化吸收;二是消化不良、感冒发热时停止食疗;三是平时要多吃新鲜水果、蔬菜和豆制品.以保持营养平衡;四是阳痿患者不宜食用猪脑、绿豆、丝瓜和荸荠。
运动
运动可以避免心血管疾病及阳痿，这其实是同样的原理，这都和是否能有足够的血液能流向需要的器官有关。因为运动可使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，反应在阴茎勃起的状态上更为明显。
运动的型态很多，并不一定要去健身房，散步也算是一种很好的运动，唯一不适合的运动是骑自行车，因为这会增加阳痿的机率。阴茎对于血流量的降低较心脏更为敏感。因此，阳痿可能是心血管疾病的先兆。俗话说：“生命在于运动，运动能够保持血管通畅，所以中等强度的规律运动可以预防阳痿。
怎么运动能治阳痿?每天运动至少消耗200卡路里的人，其患阳痿的可能性较不运动的人低。男性即使已到了中年，仍能通过运动来降低阳痿的发生率。也就是说男性每天均需要“适量的运动”，即每天进行1次1公里的慢跑即可以达到降低阳痿发生率的要求。但是，对于那些直到中年才开始戒烟，戒酒或减肥的人，阳痿的发生率将不会降低。