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国外流行的分娩姿势优缺点比较

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:38

  在整个分娩的过程中,准妈妈可能会有好几种分娩姿势。国外的的妇产医院在孕妇分娩时有很多姿势可供选择。这些姿势可能会让产妇更舒适,疼痛更少,用更多的精力去体味迎接新生命的愉悦。除了前面提到的仰卧位分娩姿势,还有以下几种。

  侧卧位分娩法

  优点:

  能使会阴放松,降低会阴撕裂及外阴切开术的几率。

  胎儿的供氧充足。

  对高血压产妇有帮助。

  产妇可以选择硬膜外麻醉。

  使子宫收缩更有力。

  减少下腔静脉受压。

  可以加速分娩的进程。

  在第二产程中,在两次阵痛之间可以让产妇好好休息。

  能够缓解急产。

  缺点:

  无法借助重力的作用。

  如果产妇躺的方向和胎儿背朝的方向一致,则无法进行胎心检测。

  如果膝盖以下没有人帮助产妇支撑着腿,产妇必须自己努力支撑。

  坐位分娩法

  国外流行的分娩姿势

  优点:

  可以借助重力优势,使子宫收缩强而有力,有效地缩短第二产程。

  有利于分娩机转的顺利进行,胎儿重力与产道方向一致,宫缩能使胎头在产道中旋转得顺利。

  改善胎儿的血液循环,减少新生儿窒息的危险。

  缺点:

  产妇久坐可能导致会阴部发生水肿。

  有急产倾向及进程较快的产妇不宜采取坐式产椅分娩。

  现代坐位分娩法

  由于各种不同形式的坐式产床的出现,产床的靠背部分可调节,在分娩过程中可根据宫缩、胎儿下降程度适当调整靠背的角度。

  产妇用力得当,用力时与产轴一致,故比起传统的分娩体位可缩短第二产程;

  半坐位分娩法

  优点:

  对于产妇来说较为舒服。

  可以借助重力优势。

  分娩在产床上可以顺利进行。

  分娩的时候,方便产妇与陪产的人交流。

  便于进行进行胎心检测。

  缺点:

  不利于对会阴的保护。

  压力作用在会阴,不能做外阴切开术。

  尾骨的灵活减弱。

  前倾跪式分娩法

  国外流行的分娩姿势

  跪着的同时身体向前倾,将手放在床上或者支撑物上,两腿分开。

  优点:

  可借助重力作用。

  可以减低阴道撕裂或者进行会阴切开术的几率。

  缺点:

  产妇可能会比较累,可放些枕头等在膝盖和手下面垫着舒服一些。

  站立式

  优点:

  直立姿势,可发挥重力作用。

  宫缩强而有力,有效地缩短第二产程,提高分娩速度。

  缺点:

  产妇久站会比较劳累。

  

  蹲坐分娩法

  优点:

  可以将力量集中,提高分娩的速度。

  可以借助重力的作用。

  可以加速胎头的旋转。

  可以自由地变换重心,让产妇感觉舒服。

  不用向下使太大的力气。

  产妇以蹲式骨产道宽度最大,当产妇从平卧位改为蹲式时,骨产道横断面的面积可增加30%,蹲位时出口前后径可增大0.5~2.0cm。

  缺点:

  产妇久蹲容易疲劳。

  有时很难听到胎心。

  斜躺分娩法

  优点:

  可以帮助胎头的旋转。

  可以借助重力的作用。

  宫缩有力,但不那么疼。

  胎儿可以顺利地通过产道。

  减轻背痛。

  比站立姿势更利于休息。

  缺点:

  分娩的时候陪产的人很难帮上忙。

  性高潮——女性须知

  第一次,你不一定会达到性高潮。事实上,仅凭阴道性交也许你永远无法体会性高潮。为什么?在女性的身体结构中,阴道不是最敏感的部位。我们再强调一次:在女性的身体结构中,阴道不是最敏感的部位,绝对不是。最敏感的部位是阴蒂,包括体内与体外两部分。阴道内的大部分表皮均没有感觉神经末梢,只有G点(女性的性敏感区)有大量的感觉神经末梢(位于阴道口内上侧约2.5厘米的内壁),而且用手指刺激G点比用阴茎刺激感觉更强烈。

  没有体会到高潮并不意味着第一次性爱肯定不愉快,或者注定失败,或者做错了。这仅仅意味着你还没有掌握让自己达到快感所必须的技巧。再次强调:在阴道性交之前、之中和之后摩擦刺激阴蒂,是女性达到性高潮的最有效的方法之一。你或你的爱侣都可以做这个动作。除了用手,用舌头刺激阴蒂也可以达到这个效果——当然,舌头就只能由你的爱侣来做了!

  性高潮——女性须知

  如果你的爱侣也是第一次做爱,如果他很快就达到性高潮射精,请不要感到惊奇。同样,这很正常,不意味着谁做错了什么。只是意味着你在第一次达到性高潮的可能性会低一些。

  忧虑了?紧张了?

  第一次做爱,你也许会感到担忧紧张。如果你的爱侣也是第一次,他/她也一样会担忧紧张。

  在性爱中,男性的勃起有时会中途消退,不论是第一次、第二次,或者是任何时候的性爱。这完全正常。但是如果你不知道这是正常的,也许会大吃一惊。如果你想继续亲热,可以变换其他不需要阴茎勃起的亲热方式。这没什么大不了的。如果男方觉得这有问题,只需要告诉他:真的没什么。

  不要忘记,男性对于第一次性爱通常很有心理压力,很多男性会努力要求自己表现得“优秀”,让双方都愉快。如果是一位体贴的男性,可能还会因为担心伤害女方身体而感到害怕紧张。

  所以,男方会担忧,女方也会担忧,我们都有自己的忧虑——这意味着我们都需要有耐心地体贴对方。你应该体贴爱侣,爱侣也应该体贴你。

 
 
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