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正常的女性在经期能否喝中药

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:20

  正常的女性在经期能否喝中药?女人经期吃东西要十分注意,至于经期能否喝中药,要看喝什么中药,调经类中药可以吃,大寒、大温类中药不能吃。但经期忌讳大温,大寒,行血活血的药物,有活血化淤功能的中药可以让血液更畅通,血管也会扩张,这样就容易让月经量增多。

  经期可以吃中药吗

  对于女人经期能不能喝中药这个问题,很多人都有自己的说法。专家表示,所谓是药三分毒,能不喝尽量不要喝。因为喝药过后会加剧血液循环,会使月经出血量更大。要是喝道寒的中药了,则会导致血块凝结,会加剧腹部的疼痛感,更是会让本来要拍出来的血液出不来,不能循环,就堆积在体内。

  无论是什么情况需要喝中药,到了月经时期就暂时停用。虽然有的中药搭配起来会有好的补充身体的营养,最好也不要在月经期间服用,中药大多是含有大补的成分,月经期间是身体素质各方面相对虚弱的时候,是很不适合在这个时候进行大补的。对于那些刺激性强的中药就更不能喝了。有的女性在月经期间喝中药导致月经拖延十天还不结束,这些都是乱用药导致的后果。

  有的朋友会在月经时候出现肚子疼痛或者小腹痛的情况,就会去找医生开中药,觉得中药吃了对身体无害处,结果吃了中药症状就得到了缓解,其实这并不能算是一个好的解决方法,用药物强制性的缓解疼痛并不能真正解决问题。在药物的强烈刺激的情况下,才是真正的损害了身体健康。

  对于中药,可以在月经结束一周左右,可以继续服用。如果是想要调节月经不调的情况,可以选择在月前一个周左右喝,而月经正来的时候,是体内雌性激素的周期性的一种变化的表现,如在月经期间用药,反而会影响正常的身理周期。严重的甚至会影响自己身体的激素分泌能力,所以在月经时期最好是不要服用任何药物。

  此外月经期间还应注意以下几点:

  1、要注意经期卫生,每日清洗外阴并注意从前往后洗,一般不必使用肥皂。要选用干净,柔软的卫生巾。

  2、要注意保暖,不用冷水洗浴。

  3、要避免剧烈运动,注意休息,保持心情愉快。

  许多妇女在月经来潮前一周左右表现出情绪波动,烦躁不安,低热虚汗,乳房胀痛,这种现象在医学上称为“经前期紧张综合征”。

  它发病的原因是在月经前一段时期体内雌激素与孕激素平衡失调,以致引起内分泌和神经系统功能失调,而出现了上述一系列的表现。一旦月经来潮,激素比例迅速自动调节,症状也很快得到缓解。因此,对患有经前烦躁的妇女,若注意自我保健,可明显减轻症状。

  经前烦躁怎么治疗和调理?具体做法如下:

  (1)多运动。各种增氧健身活动可减轻甚至消除症状,有计划开展体育锻炼的妇女减少了闭经、沮丧和焦虑。

  (2)多吃稳定情绪食物。碳水化合物类食品能增加脑血清素水平,减少不良情绪反应。有经前烦躁的妇女应吃含糖量高、含脂肪低的食物。

  (3)适当服用补剂。维生素B6及钙、镁补剂对沮丧烦躁、头痛、腹胀等症状有改善作用,但过量服用补剂对身体有害,故应遵医嘱服用。

  (4)戒刺激性饮料。咖啡因能使情绪烦躁、焦虚不安,还可使一些妇女的胸部触痛加剧。酒精也能使病情加重。故对有经前烦躁的妇女,应在经前一周内禁用这些刺激性饮料。

  (5)减轻心理压力。当妇女感觉压力时更容易以身体症状和情绪变化来对正常的激素变化作出反应。而接受系统的放松和入静训练的妇女,可使其经前烦躁症状大大减轻。

 
 
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