很多朋友对“伟哥”总是感觉有一种神秘感，这种被誉为众多男性福音的神药究竟怎么使用，我们在服用的时候有什么需要注意的事情，它对人的身体有没有什么副作用呢，下面我们就带着这些问题和大家一起探讨一下伟哥使用心得以及需要注意的问题。
伟哥使用心得：
1.如果是想增加硬度，还是很有效的。
1)我们假设身体完全健康的前提下，温水服用半个小时后，开始有效果。硬度会比之前更甚，即使中间停下来，开个小差，接着回来不会软。
服用伟哥使用心得和副作用？
发布日期：2024-12-27 浏览次数：42
经期是女性生理特殊性的典型表现，此时如果不注意调理好自己的身体，很容易出现痛经或月经不调的现象。因此经期做好饮食护理还是很重要的，尤其是要适当的喝一些养生保健汤之类的食物，不仅能能够排毒养颜，还能对缓解痛经起到很大的帮助。
一、红糖汤
材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
二、藕莲饮
材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。
作法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。
功效：具有清热凉血，止血固经之功效。
三、姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
四、月季花茶
材料：夏季或秋季采摘的月季花花朵。
作法：以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。
功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
五、姜汁薏苡仁粥
材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。
作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。
功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
六、韭汁红糖饮
材料：鲜韭菜300克，红糖100克。
作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。
功效：具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。
七、黑木耳红枣饮
材料：黑木耳30克，红枣20枚。
作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。
功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。
八、乌梅红糖饮
材料：乌梅15克，红糖30克。
作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。
功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
从上文的介绍中，大家对经期喝什么汤比较好也都一目了然了。饮食与人们的生活息息相关，因此每个女性朋友都需要逐渐的改善自己的饮食习惯，多吃一些温补性的食物，避免吃一些生理刺激性的食物，才能让自己的身体更健康。
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