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新女性必备:测试性冷淡程度

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:25

  多年来,“冷淡”,一直是男人的专利,女性性冷淡一直不愿被提起,从传统意义上讲,女性害羞、矜持,对房事羞于要求,躲避也在正常范围内,但是如果过于矜持抗拒,那就是病态表现了,今天小编给您推荐一款测试性冷淡程度问卷,来看看你是不是性冷淡。

  性冷淡是女性常见的一种性功能障碍,如今逐渐被“性欲低下”一词代替。它指对性幻想和性活动的欲望持续或反复不足,或完全缺乏。也就是说,女性对性活动缺乏主观愿望和兴趣,包括性幻想、性梦及性自慰,甚至讨厌一切亲昵关系。引起女性性欲低下的原因复杂多样,既有心理的,也有生理的,如早期不良的性经历和性创伤,特殊的家庭环境和成长过程,紧张的两性关系等。在临床上,经常可以遇到这样的夫妻:结婚很多年,但妻子对性生活总是能免则免,从未在性生活中获得过高潮。这就是性欲低下的典型表现。

  性欲低下会导致女性在性兴奋期不能充分性唤起,引起阴道分泌和润滑不足,导致性交疼痛、损伤出血等。这些性体验和感受,还会影响到以后的性活动,从而形成消极的条件反射,使她们的性欲和性功能进一步减弱。此外,这还会导致夫妻间情感的疏远和淡漠,甚至成为婚姻破裂的导火索。

  需要注意的是,性欲低下是维持一段时间的状态,如果仅仅是一两次没有获得性高潮或性唤起不充分,那属于正常现象,不用过分担心。如果女性对自己的性欲有所怀疑,不妨做一下“女性性功能自我评定问卷”,从而了解自己是否拥有健康的性能力。

  女性性功能自我评定问卷:

  你认为自己对伴侣的性吸引力如何?

  你常有性冲动吗?

  你在性生活中是否主动?

  在性生活时,你的性伴侣的主动性如何?

  性伴侣提出性要求时,你的性反应如何?

  你常有性幻想或性梦吗?

  在遇到性刺激时你的阴道润滑程度如何?

  在遇到性刺激时你能感到乳房肿胀和乳头变硬吗?

  性活动中你能感到心率增快和呼吸急促吗?

  在性活动中能感到阴道律动、盆腔温热、肌张力增高吗?

  性交后你有全身松弛和出汗现象吗?

  在性生活之后你感到满意吗?

  性生活会给你带来身体或心理的痛苦吗?

  你在性生活中遇到过困难吗?

  你的伴侣在性生活中遇到过困难吗?

  每题评分从1分到5分,非常差或糟糕为1分,非常好或满意为5分,不好不坏为3分。

  最后计算总分:45分为及格,70分为优秀。45分以下者应及时寻求专业人士的帮助。

  每逢长假到来,这时,从劳累的工作状态中解脱出来的夫妻难免有亲热的冲动,想趁假期尽享美妙性爱。然而,在浪漫的假日,夫妻性爱切忌以下三点。

  一忌急:

  节假日从劳累的工作状态中解脱出来,夫妻难免有亲热的冲动。“这时最不能心急。”专家说,一次令人满意的性生活,需要夫妻双方在体力、心情等各方面都调整到最佳状态。身心刚刚放松下来,就进行“激烈”的性爱,很可能得不到满意的结果。尤其是平时因工作等问题分居的夫妻,长途跋涉使双方在体力上不同步,如果丈夫忽略了性爱前戏,直奔主题,会让妻子产生反感。“假期团聚的夫妻不妨先拥抱、亲吻,聊聊天,调整一天再过性生活。”

  二忌猛:

  饱满的激情付诸于性生活,动作可能比平时更“猛”些。“尤其是在女性的身体还没有‘预热’时,激烈的摩擦会增加外生殖器皮肤黏膜破损,甚至出血的风险。”专家介绍,在性爱中,女性需要温存和呵护,越是富有激情,越不能忽略伴侣的真正需要。

  三忌多:

  假期没有工作的压力,时间充裕,性生活的频率也会明显增多。可实际上,在节假日中,聚会、出游、购物等活动比平时更集中,体力的消耗并不比平时工作小。坐各种交通工具时,一方面在消耗体力,另一方面久坐会压迫睾丸、前列腺等,可能使男性性器官的血液循环不畅。得不到良好休息,性生活时的表现自然无法保障。专家建议,节假日的性生活频率不宜过频,一周两次左右就好。

  最后提醒,美满的性生活是促进夫妻沟通、增进感情交流的途径,但在节假日要有节制,不要求量不求质。即使偶尔出现性生活不满意,也不应灰心丧气,注意多喝水、性生活前后都要清洁,以减少感染的几率。另外,时下正值寒冬,如果得了感冒,最好避免性生活。

 
 
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