如今，凡是有过性生活经历的女性朋友们都知道，精液是男性在性生活结束后排出的一种生理物质，相信大部分女性朋友们肯定会认为精液的作用只是生育吧。其实，精液的作用不仅仅局限于生育，其对女性的身体有很大的调养作用哦。
作用一：有利于消除失眠
所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。
作用二：减轻经期前的综合症
女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。
作用三：精液有助于女性阴道的消毒
实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。
作用四：有助于保护头脑年轻
根据日本的医学研究表明：“用进废退”的性萎缩，也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。
作用五：有效减少心脏病和心肌梗塞的发生
性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10％的风险。
由此可见，精液的作用实在是太多了。男人的精液里面含有一种非常重要的抗菌物质--精液胞浆素，精液胞浆素一旦进入菌体细胞内，就能阻止细菌核糖核酸的合成。每个礼拜有2到3次精液进入阴道，经子宫颈逐渐到达子宫以至输卵管，就能达到消毒杀菌作用。