发布日期：2025-01-14 浏览次数：35
安全期：安全期避孕的技巧都有哪些呢?
避孕的方法有很多，今天有讲的是利用女性安全期进行避孕的一些小技巧。
首先要明白的是，所谓安全期是指女性本次月经干净至下次排卵之间的日子。以28天的月经周期为例，排卵一般是在第14天左右，因此在月经周期的前14天(排卵之前)性交是“安全”的。
安全期避孕法不是真正的安全避孕方法，因为即使平时月经规律的女性，也可能因为许多因素的影响而提前排卵，如果这时候发生性交，就可能怀孕了。
算准每次月经来临的时间，就可以巧妙的避开容易引起怀孕的危险期，过了危险期做爱一般是没有什么危险的，一般不会怀孕。
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利用安全期避孕，是大多数夫妻在性生活中避孕的主流方式，因其简单、快捷、方便，深受广大夫妻的喜欢。计算安全期的方法有很多种，比如：测体温法、观察体液法、日历法等，大多数人都是通过计算日期的方法在算安全期的，也就是我们通常所说的“前七后八”。
什么是前七后八
前七：这个很好理解，就是来月经前的七天，这时为相对比较安全的后安全期，这个基本上没有人会理解错误。
后八：是指从来月经来潮的第一天开始算起之后的八天，不是月经结束后开始算起。
安全期如何计算
举个例子，小丽的月经非常稳定，都是每个月的1号来临，5号结束。那么她的排卵日就是1号的前14天，也就是16号左右。那么每个月的11号到20号为排卵期。除去排卵期和月经期，那么小丽的排卵前安全期为6号到10号，排卵后安全期为21号到30号。
前七后八真的准吗
而女性排卵的日子一般在月经来潮前14天左右。为了安全起见，医学上将排卵日的前5天以及后4天连同排卵日在内称为女性的排卵期。其余的日子除月经期之外，都是安全期。安全期又分为排卵前以及排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。
需要注意的是，安全期避孕只适用于月经周期稳定的女性。对于月经周期过短或者月经不规律的女性，安全期避孕是不可靠的。通常卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内，所以安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。而对于月经周期过短的女性，排卵期和安全期的界定就不是很明显，所以安全期就不适用了。此外不经常生活在一起的夫妇，分娩或流产后的妇女，精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女，新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛，都暂不适宜安全避孕。
计算安全期的方法有很多种，我们通常所说的“前七后八”，其实就是利用日历法的原理来计算的，虽然说安全期避孕简单易行，然而缺点也很明显，据统计表明，安全期避孕的有效率只有65%～95%(在精确预计下才能达到95%的有效率，准确预测排卵需要专门的培训)。有效率的变化幅度大，是因为女性可能在一个月的任何时候排卵，不同月份排卵期也不同，由于个人体质，气候，饮食，情绪、环境、体内激素等等的变化，排卵期会经常发生波动，甚至发生额外排卵，因而避孕失败率高。