大家都知道，女性朋友们在月经期间身体素质较差，抵抗力低，如果稍加不注意，便会容易引起感冒等疾病。遇到这种情况，女性朋友们千万不要掉以轻心，除了要抓紧治疗感冒外，还要注意经期的调养，只有这样才能保障经期的健康。
经期感冒了怎么办
“是药三分毒”，女性经期感冒用药有讲究，分热入血室、风热感冒、风寒感冒三种情况：
1、热入血室：月经期间，受到寒冷，因为在雨中，或是经期遇水导致的，发热恶如疟现象，白天还好，晚上严重。注意不要吃活血化淤的药物就好，在服药之前，看一下使用说明。应以小柴胡汤为主治疗。病情特别严重的患者，要及时去医院治疗。
2、风热感冒：风热引起感冒，症状主要是头痛发热、咽痛、口干渴等为主的患者，可选用清热解毒类的药物，但是，在用药的时候，应适当的加一些辛温药，或是用姜汤服用，以制约清热解毒药物起什么副作用，以防太过，阻遏气血，遗留后患。
3、风寒感冒：感受风寒，症状以恶寒重、发热较轻，鼻塞流清涕为主要症状。比较好选择用辛温、解表类的抗感冒药物。
经期感冒如何调养
1、感冒的日常护理。多休息，多补充蔬果，多喝开水，主食宜选易消化的软、流质食物。
2、按摩舒缓感冒带来的病痛。纾解头痛——由印堂向太阳穴推揉约2分钟，再单独按揉太阳穴2分钟；消除腰酸——两手握拳，食指突出，放于背后腰椎觉得酸疼处，以画圆的搓揉方式，轻轻按摩约3分钟；释放压力——单手握拳，利用手背的食指加中指加无名指的关节，按压头部觉得酸疼的穴道，约3分钟。
3、心理调养。情绪会影响人体的免疫功能，即中医所说的“七情致病”，免疫功能下降，就容易感冒。生理期间因情绪容易不稳，如生闷气、忧郁、躁郁等，反而更易生病。若能不生闷气，让心中的气顺畅运行，才能保持气血运行顺畅，避免因上述原感冒。预防胜于治疗，保持情绪舒畅也是预防感冒的方法。
生理期时感冒，生理期过后却没有完全根治，恐怕会造成体质变得更加敏感虚弱，抵抗力变得更差，之后只要有一点细菌感染，就可能生病，因此，女性朋友们经期感冒千万要重视，不可以掉以轻心，通过尝试上文叙述的三种调养方法相信可以有所帮助。