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女性在无痛人流后注意事项有哪些

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:34

  无痛人流,是现在比较先进,也比较主流的人流方式,虽然广告吹嘘无痛人流如何简单,对人身体的伤害如何让小,手术后半小时就可正常生活、工作。但是,身体是自己的,一定要自己爱护,如果只是偏信广告,最终吃尽苦头的必是自己,那么,无痛人流后有哪些应该注意的事项呢?

  一、流产后的乳腺经络要保持通畅

  流产时,刚刚发育的乳腺停止生长,腺泡变小以至消失,乳腺复原。但是这种复原通常并不完全,故容易诱发乳腺小叶增生。造成乳腺肿块及乳房疼痛。不通则痛如果在第一时间里疏通经络,使突然停滞下来的气血运行起来。就可以避免坐小月子不当所带来的乳腺肿块及乳房疼痛,

  二、流产后的子宫要精心呵护

  无痛人流时母体子宫颈和内膜不可避免地受到损伤,宫颈的伤口导致子宫自身抵抗力下降。宫颈本身就是HPV的易感染位置,现代科学已经证实HPV感染与宫颈癌有直接关系。

  在月子里要对对子宫要全面的进行保护,其中包括增加子宫抵抗力、促进子宫快速修复、彻底排出淤血。

  三、无痛人流后的休息与饮食要更加细心

  中医指出小产将养十倍于正产也,意思是堕胎或流产或者(小产)突然中止人体正常的生理过程,比正常生产伤害更大,一定要注意调养的。虽然不是说要做10个月子,但小产后至少要做半个月子。

  尽量让自己吃好、睡好、注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复,人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。应立刻进行食补;不宜吃生冷、刺激的食物,有条件的饮食可以参考正常产后的饮食,此外,生活上要比照生产后的禁忌,勿盆浴、勿喝冷饮、衣物要保暖,避免着凉,

  不宜生气、劳累。人流术后应卧床休息2-3天的时间,在人流后半月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物,避免剧烈的运动。不要提前结束休息期,自然”流产”、人工”流产”的产妇最好休息调养约21天至30天。确保身体康复。当然也无需整天卧床,整天卧床不利于恶露排出。

  四、无痛人流后的卫生与避孕要更加精心

  无痛人流时,由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染,因此未净前禁止盆浴。

  注意局部卫生,洗澡应以淋浴为宜,不要洗盆浴,以免污水进入阴道,引起感染。

  一般可给少量抗生素预防感染。一个月内禁止生活。

  五、小月子在必要时与大月子相同

  10~24周的小产至少要调养一个月,方法和注意事项基本与大月子相同。可参考“孕妈妈孕爸爸网生产后的月子三要素”

  无论多么先进的医疗技术,人流毕竟是一种特殊的手术,对女性的身体是非常有害的,所以,女性流产之后,一定要小心注意,恢复好自己的身体。

     今年9月26日是第10个世界避孕日(WCD),在此期间发布的一组数据实在让人担忧:我国每年流产人数达到1300万人次,76.1%有性经验的女性对于安全期的认知有错误,68.3%的女性认为避孕药就是“紧急避孕药”。本期特别邀请亚太避孕理事会主席Soo Keat Khoo,国家人口计生委科学研究所吴尚纯教授,WCD总协调人路德维·哈恩,为您总结避孕误区,以便更好地保护自己。

误区一:避孕套防护最安全

     常规避孕方式中,宫内节育器是最有效的,适合已经生育的女性,其次是短效口服避孕药,效果次之的是避孕套、安全期和体外排精。紧急避孕药是补救措施,不能作为常规避孕方法。有稳定的性伴侣,首选短效口服避孕药。      

误区二:事后一片万事大吉

     很多女性认为避孕药就是“紧急避孕药”。事实上,这两者区别很大,错误使用会给女性健康带来影响。紧急避孕药的成分是大剂量单一孕激素,一次性摄入后会对内分泌造成很大波动,所以只能作为偶尔一次的候补急救措施,每年使用不超过3—4次,否则就只能等着内分泌失调了。      

误区三:避孕药是激素,不能多吃      

       很多人谈激素色变,其实那些让人增肥、长毛的激素多是外源性皮质激素,第四代新型口服避孕药含有的雌孕激素,相当于女性卵巢分泌的内源性激素,不仅不会引起副作用,还能帮助女性改善痤疮、痛经以及经前不适综合征。

 
 
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