性生活是夫妻之间不可缺少的事情，但是若男性的阴茎勃起出现异常，存在勃起功能障碍，就会破坏性生活的和谐，甚至会影响到夫妻之间的感情，所以男性一定要在生活中做好预防，避免勃起功能障碍的发生，那么预防勃起功能障碍有什么方法吗?下面，就让我们听听专家是怎么说的。
【预防勃起功能障碍有什么方法】
勃起功能障碍的危害性是很大的，男性如果出现了勃起功能障碍，不仅仅会导致正常的性生活无法进行，还会给男性很大的打击，所以需要了解勃起功能障碍的预防方法是什么，在生活中做好预防，避免勃起功能障碍的发生。推荐阅读：导致勃起障碍的原因有哪些？
注意性生活要有规律，男性如果长期的存在性生活过频，这就会导致勃起功能障碍的产生，所以男性要想预防勃起功能障碍，应该注意夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息。
要消除不良的心理因素，对于性常识要有一个正确的认识，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。
饮食要注意，男性切勿经常的吸烟喝酒，吃辛辣食物，要注意经常的吃蔬菜水果，保持健康的饮食。要适当的锻炼身体，不要身体过劳，要保持足够的睡眠，调整中枢神经系统的功能失衡，应该积极从事体育锻炼，增强体质，预防各种疾病的发生。
【推荐技术：海洋之星个性化诊疗系统】
“海洋之星”个性化诊疗系统是一种新型非介入、无创伤性治疗仪器。该技术具备针灸、药离子导入、水动按摩、气动按摩、负压吸引等多种综合治疗方式。针对人体阴茎及相关穴位，调节大脑皮层功能，兴奋脊髓性中枢系统，促进阴茎支动脉血管扩张，增粗阴茎海绵体的体积，从而实现康复治疗和保健男性性功能的目的，具有无创伤、安全无痛、疗效确切、不影响生育功能、治疗过程舒适等特点，是目前治疗男性性功能障碍的重要治疗设备。
海洋之星个性化诊疗系统的特点及优势：
1、阴茎动脉系统的检查：血流多普勒频移测量通过超声探头向人体血管发射超声波，由探头接收回波信号可以测出血流速度。
2、电脉冲刺激：采用中医式电极疗法，刺激人体相关穴位，加快血液循环，减少血栓形成，调节大脑皮质功能，增加雄性激素的刺激，兴奋脊髓性中枢活动，并能改善微循环。
3、负压吸引：通过负压吸引装置作用于阴茎，促进阴茎动脉血管扩张，激活血液循环，促使阴茎海绵体快速充血，改善阴茎根部纤维组织和海绵体白膜厚度，促使阴茎迅速勃起并达到足够的硬度。
4、水动、气动按摩：运用动脉血流原理，激活器官血液循环，促使阴茎海绵体快速充血，对改变阴茎根部纤维组织和增加海绵体白膜厚度起到积极作用。
【温馨提示】勃起功能障碍的出现会让我们原本幸福的性生活遭到破坏，甚至会给家庭带来了负担，甚至还给婚姻造成了威胁。所以男性在了解了勃起功能障碍的预防方法是什么之后，一定要做好预防，避免勃起功能障碍的出现，减少其危害的发生。