发布日期：2024-12-27 浏览次数：30
随着生活水平的提高，现在男性朋友的前列腺炎疾病的发病率也在随之增长，下面就给您讲解一下自我保健预防前列腺炎的几种小方法吧。
(1)防止受寒。寒冷可以导致尿道内压增加而引起逆流。
(2)多喝水，多排尿。因为浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激。
(3)多放松，不过劳。
(4)规律的性生活。
(5)洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状。
(6)避免久坐。久坐会加重痔疮等病，又会使会阴部充血，从而引起排尿困难。
(7)按摩小腹。点压脐下气海、关元等穴有利于膀胱功能的恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空。
(8)慎用药物。有些药物可加重排尿困难，故宜慎用或最好不用。
(9)远离辛辣食品与酒精。
上面给您介绍的9种小方法，希望您更加的适用，关注您的身体健康。
从前有一对年轻夫妇，他们的性欲很强。新婚的时候，就做了二十几次。从早上到晚上，老~~~老~~老~~老公~~~~，也几乎是听天都来~~这样~~
时光飞逝，一过就是二十年了。他们渐渐失去了那种性生活的feeling，性生活也就觉得越来越无趣，进而变成了一星期只有一次。老公一看，这样下去可不行。于是，老公就找老婆谈话，谈谈如何性生活才会更美满。结果，他们呢看到电视上的“棒”，就决定买一支。当晚，就开始用了……
打开包装，夫妻俩异口同声的说：“哇，好棒呀!竟然还有三种速度，慢中快!”
兴奋使然，老公非常心急的就把这支“女性自慰棒”放进了老婆体内，老婆叫了一声：“老公~”
于是，老公把女性自慰按摩棒转到慢速，老婆就开始叫了：“老~~~~~~老!~~~~~老!~~~~~~，老~~~~~~老!~~~~~老!~~~~~~，老~~~~~~老!~~~~~老!~~~~~~”
结果，老公就说：“哇，真的那么有效呀!”于是，又把“女性自慰按摩棒”转到了中速。结果，老婆的叫声变成了：“老~~~!老~~~!老~~~!老~~~!，老~~~!老~~~!老~~~!老~~~!，老~~~!老~~~!老~~~!老~~~!”
于是，老公心想，慢速，都这样了，那要是转到快速，岂不是更爽。于是，就把“女性自慰棒”转到了快速。结果，老婆的叫声变成：“老~!老~!老~!老~!老~!老~!老~!老~!老~!，老~!老~!老~!老~!老~!老~!老~!老~!老~!，老~!老~!老~!老~!老~!老~!老~!老~!老~!”
这样一玩，也十几分钟了。老公心想，够了吧。于是，就把自慰棒转到了off。结果，老婆说了一句话：“老~公，漏电呀!”
虽然是一则幽默的小笑话，但是也看出了，女性自慰棒在两性生活中的重要性。尤其是女性，因各种原因导致的性生活不满足，自慰则成了女性满足自我的最佳方式。当然，除了用手指触摸阴蒂，进行按压、揉捏等刺激之外，自慰棒也成了广大女性所喜爱的性用品。那么，我们该如何挑选适合自己的自慰棒呢?又该如何正确使用自慰棒呢?
女人该如何选择适合自己的自慰器：
你喜欢什么方式的性高潮?是觉得阴蒂更刺激还是阴道更容易高潮?
你对自己的生理结构是否了解?即阴道的容量、阴蒂的敏感度是什么样的，这有助于你在选择器具的尺寸或跳蛋震频等方面有个标准。
你是否经常使用女性器具?如果是，那么可以选择款式新颖时尚的，如果没有过使用经验，那就从相对简单的震动棒或跳蛋开始，这些玩具通常功能简单，容易操作，适合绝大多数女性使用。
你对成人用品的品牌和质量标准是否了解?我们知道成人用品是私密的个人用品，其对产品的材质要求很高，正品品牌一般都采用医用硅橡胶制作，无毒无味，对人体不会造成损害，如果你对这些并不了解，那么还是尽量选择正规的、大型的成人用品商城去购买，品质才有保证。
而在使用自慰棒时，还需注意以下事项：
自慰器不宜多人共用，以避免性病和其他炎症的传染，所以要做好卫生工作;
在使用前应将其彻底地清洗干净，用热水浸泡一下除有利于清洁，且有助于使其温度接近体温，使用时自然也就更舒适;
刺激阴蒂的时候最好使用一些润滑剂，且在刺激某一局部时避免时间过久，以免损伤皮肤或黏膜，局部本身有炎症或破损时最好不要使用;
使用交流电源的自慰器还要注意防止漏电。
所以，在使用女性自慰棒时，一定要注意安全问题。任何完美的性爱，可以通过很多花样来获得，自慰棒获得的愉悦感受也是完美性爱的表现之一，但一定要以健康、安全为前提。
(来源：新浪网-女性频道)