发布日期：2024-12-27 浏览次数：35
中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房事过度损伤肾精，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因，因此，要多吃补肾的食物。
对于阳虚体质出现少精者，亦可食动物的睾丸，如羊睾丸之类，自然也可同服鹿茸，或加服食用蚁，以温阳补肾，并增加精液锌含量，提高精子质量和数量。
常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉，及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物，也有助于精子生成。
补肾小菜谱
一、韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。
二、海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用于肾精亏损者。
如同要经历小学、初中、高中，才有可能迈进大学的校门一样，性的磨砺也要有一个循序渐进的过程，千万别自诩你是这方面的天才儿童，你难道就不曾百思不得其解小孩子到底从哪里来吗?回味一下自己最初和最爱的他在性爱方面的笨拙，再看看过来人在蜜月里一起交上的不及格考卷，除了忍俊不禁之外，即将迈入婚姻门槛的你，是不是会意味深长地叹息一句：
“毕竟，我们都是这样长大的——”
LESSON1：错误的时间和地点
叙述人：Zudy/25岁/楼盘销售
那一次，是傍晚，他和我回娘家看望父母，恰巧我父母去楼下散步。提着满兜子的水果，看着我生活了24年的旧环境，我突然开始情不自禁，于是我们开始热吻，而后拥抱，接着我们倒在沙发上……正在大汗淋漓的时候，突然听见钥匙插进防盗门、门锁转动的声音，我们两个简直不知所措，还是他反应敏捷，以迅雷不及掩耳之势从沙发上跃起，冲进卫生间，我自己则尴尬地坐在沙发上整理衣衫，幸好是妈妈先进门，她只看了一眼就全部明白，没话找话地一个劲埋怨：“这么热的天，你这孩子，怎么也不开空调……”