从两情相悦到走进婚姻殿堂，夫妻间情感的积累少不了彼此的关爱、理解和体贴，更离不开和谐的性生活。然而，面对快节奏的现代生活，摆脱不掉的工作压力，很多夫妻已经许久没有体验过完美的性生活了。
在性爱中，男性一直占主导地位，女性的性感受往往被忽略，这也是女性性满意度下降的一个主要原因。男性如何才能让伴侣享受这份欢愉呢？
缠绵的前戏
性爱中，很多男性喜欢“单刀直入”，而对大多数女性来说，高潮来得缓慢。没有前戏，她们会有一定的抗拒感，阴道干涩不易插入，不仅造成自己疼痛，也会影响男性的性快感。
试着抚摸女性的敏感区，如阴蒂、耳根、口唇、脖子、乳房、大腿、臀部，可以帮助她们进入高潮。
男性的勃起硬度
本次调查显示，44.2%的女性认为男性的勃起硬度是提升性福感和性满意度的最重要因素。
一般，我们将男性的勃起状态分为四级：硬挺如小黄瓜的是四级勃起；“微软”的是三级勃起；
勃而不硬的是二级；只见胀大但毫无硬度的是一级。
研究显示，三级勃起时，男性的性生活满意度为70%，女性为50%。达到四级勃起后，男性满意度为90%，女性则为85%。