事实上很多夫妻婚姻出现矛盾和问题，很多时候就是因为两性生活不和谐的原因造成的，因为性生活不和谐离婚的案例也不少，可见性生活对夫妻的重要性。下面小编讲给大家总结和谐的性生活在婚姻家庭中的重要性。
第一、和谐的性生活让夫妻不再孤独
夫妻也会存在孤独感，这都是缺乏交流、缺乏亲密接触导致的。有学者发现，夫妻间如有一方把精力全部投入到工作之中。而忽略了对配偶的关心，结果会造成配偶对夫妻性关系的冷淡。在有可能的情况下，便会去寻找新的性关系。夫妻间性生活是维持夫妻爱情的纽带它不仅是肉体的交媾，而且还伴随着情感的交流。
第二、性活力是婚姻的新鲜动力
单调的性生活意味着整个人也很单调，这是必然结果。结婚几年后，热情开始冷却，彼此在身心方面再也没有神秘的诱惑，如果夫妻双方不能探索、寻找出新的、更令人满意的生活方式的话，一些不甘寂寞者便会寻找外来的片刻之欢。故此，夫妻若想增添新鲜感、增添活力，还得从性生活做起。增添一些情趣、玩一些新花样，都能让彼此更亲密更"鲜活"。
第三、性生活是夫妻必需品
夫妻间对性生活处理失当，也会给外遇埋下罪孽的种子。在这方面，女性负的责任似乎应更多一些。一般说来，男性对性生活的渴望要比女性强烈，有时为了得到性生活的机会，不得不在妻子面前委曲求全。有些女性发现了这个秘密，便把性生活当成要挟和制约对方的手段，但就在她们自鸣得意之时，厌倦和反感也悄悄植根于丈夫的意识之中。
对夫妻而言，虽然是说并不是所有的问题和矛盾都来自于性爱，但是这是关键因素错在，所以说不管你是结婚多久，都应该及时的保养你们的性生活，给性爱增加一点乐趣，即使时间再长，也一样可以用拥有快乐的性生活。