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性欲低下如何利用饮食调理?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:21

欲低下、性冷漠等,绝大多数为功能性的,在采用综合治疗方法的同时,还应注意饮食调理。

  多食优质蛋白质 优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

  适当摄入脂肪 调查表明,长期素食的男性,性欲会降低并影响生殖能力。这是男性由于必需脂肪酸摄入减少,导致精子生成受到限制,从而性欲下降,甚至不育。

  补充维生素和微量元素 研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延緩衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等瓜果蔬菜中。

女人如果你发现了自己内裤上的白带有血丝,你知道是什么原因造成的,要怎么办吗?白带上有血丝的情况比较严重,有可能是癌症的征兆,如果女人们发现自己的白带上有血丝就要抓紧时间到医院检查。一般造成女人白带异常白带上有血丝的情况就是女人患上了急性阴道炎或者宫颈息肉,最严重的就是有可能女人患上了子宫内膜癌和子宫颈癌。下面我们和二色商城(https://m.2s.tv)成人用品两性健康的小编一起来了解下白带有血丝是什么原因,要怎么办吧。

白带有血丝的原因

1、排卵期出血

月经过了一周,一般是排卵期了,由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血,称为排卵期出血,如果这个时候白带有少量血丝,是正常的。

2、内分泌轻度失调引起

偶然的白带有血丝和情绪改变、工作压力、环境变化等有一定的关系。

3、怀孕期间

如果不知道是否怀孕,可以到医院进行血HCG检验,结果是可靠的。

4、急性阴道炎

急性阴道炎的主要症状包括白带异味、呈水样或脓性、量上明显增多。重度感染后会出现点滴状阴道出血。

5、宫颈息肉

慢性宫颈炎的表现之一就是宫颈息肉,已婚女性更易患宫颈息肉。有三分之一的宫颈息肉没有明显症状,所以 容易错过最佳的治疗时间,但通过检查可以被发现。宫颈息肉主要的症状有白带异味、发黄、带有血丝,在性生活 后会有少量出血,甚至有的患者的出血量与经血量差不多,一部分患者的白带会呈黄色,少数人白带会伴有异味, 白带中会带有血丝。

6、老年性阴道炎

阴道分泌物明显增多,呈淡黄色,严重后白带呈脓性血样。

7、重度宫颈糜烂

通常较轻的宫颈糜烂患者没有什么明显的症状,中度宫颈糜烂患者会出现白带明显增多的情况。根据不同的病 因,白带可呈现不同的情况,在颜色、气味、形状、程度上都有所不同,可能会呈现黄色脓性或白色,也会呈现乳 白色粘液状。重度宫颈糜烂的主要症状包括白带颜色发黄、粘稠状有异味,会伴有外阴瘙痒、经期疼痛、腰骶酸痛 、性生活出血等。宫颈糜烂可引起不规则阴道出血、接触性出血,并且炎症可能会扩散至盆腔,而当扩散至盆腔后 ,又会出现腰痛、腹痛下坠感、痛经、骶骨痛,在排便、经期和性生活时疼痛感会加重。宫颈糜烂如不及时治疗, 很可能会影响正常生育,影响了女性的身心健康。

8、子宫颈癌

性生活中会少量出血,阴道分泌物增多。

9、子宫内膜癌

主要症状有不规则出血,没有绝经的女性经期时间延长,绝经女性会出现绝经后出血的情况。

白带有血丝怎么办?

一般治疗

积极治疗可以消除易感因素。保持外阴清洁干燥,避免搔抓。不宜食用辛辣刺激性食品,效果很好。勤换内裤,并用温水进行洗涤,切不可与其他衣物混合洗,避免交叉感染。

改变阴道酸碱度

念珠菌生长最适宜的pH值为5.5,阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能,正常人为3.7-4.5,因此用Ph4弱酸配方的女性护理液除了适合日常的清洁保养外,治病期间使用弱酸配方的女性护理液对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。外出入厕时要用女性卫生湿巾拭干外阴,保持外阴干燥,以抑制念珠菌的生长。

中药治疗

麻根兰60-70克,煎汤外洗,每日1次。

食疗配方

银杏豆浆汤

取银杏去心、去皮10粒捣碎,冲入豆浆内,炖熟后内服,每日一次,连服数日可见功效。适宜于带下病初起,白带增多的患者。银杏银杏食品有一定毒性,一是要炖熟,二是不宜长期服用。

冰糖冬瓜子汤

取冰糖30克、冬瓜子30克,将冬瓜子洗净捣末,加冰糖冲开水一碗放在陶罐内,用文火隔水炖好服食,每日两次,连服5—7日。此方适宜于湿热型白带增多,脾胃虚寒及便溏者不宜服用。

马齿苋冲蛋白

取鲜马齿苋,洗净,放入碗中,用棒捣烂,绞汁约60毫升,再拿生鸡蛋2只,打碎、去黄,用蛋白和入马齿苋汁搅和,开水冲服,每日一次。此方适用于湿热型带下病,脾胃虚弱者不宜服用。

山药莲苡汤

取山药60克,莲子60克,薏苡仁60克。将山药、莲子去皮、去芯,薏苡仁洗净,一起放入砂锅中,加水500毫升,用文火煮熟后即可服用。一般每日一次,服用5—7次见效。此方适宜于脾胃虚型引起的白带异常。

芡实莲子荷叶粥

取芡实60克,莲子60克,鲜荷叶一张,糯米50克。将芡实去壳,莲子去皮去芯,把鲜荷叶剪成3公分长、2公分宽的片并洗干净以后,把三者加糯米一起放入砂锅里,加水500—600毫升煮熟,每日分两次服用,一般5—7天即可见效,服用时,亦可加适量砂糖调味。此方适宜于脾虚型白带增多,肠胃实热大便干燥者忌用。

莲子枸杞酿猪肠

取莲子50克,枸杞50克,猪小肠两个段,鸡蛋两个。先将猪小肠洗净,然后将浸过的莲子、枸杞和打开的鸡蛋混合后放入猪肠内,两端用线扎紧,加清水1000毫升,待猪肠煮熟后切片服用。每日分三次服,隔日一剂。适宜于肾虚型白带增多,湿热型患者禁用。

 
 
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