发布日期：2024-12-27 浏览次数：33
专家表示，近年来，男性不射精的发病率越来越高，对男性的身心健康都有很大的危害。那么，怎么预防男性不射精呢？下面上海医院的专家来为大家详细解答。
怎么预防男性不射精？下面请看上海医院专家的介绍。
预防男性不射精可以通过一些小锻炼预防，到厕所小便时，要尿出来时禁住、禁住后排出，重复几次。做完下压早上勃起的阴茎锻炼后，在阴茎萎缩之后开始这种“禁尿”训练。通过这样的练习可以控制射精的括肌肉，和肛门的括肌、控制排尿的括约肌，均由同样的神经连接着。
积极预防不射精症要做到持乐观精神，消除顾虑，避免急躁愧恨情绪。女方积极配合。避免手淫和不良的性行为，节制房事，有助于预防不射精的发生。
另外还要学习性科学知识，了解性器官的解剖和功能，正确认识夫妻问的正常性生活，不仅可以提高性生活的质量，而且可大大减少不射精症的发生。
专家表示，男性应该从日常生活中进行预防，平时生活中多锻炼身体，避免产生男性不射精症状。
大部分不保养胸部的女性一般会从25岁开始胸部下垂。怎么样才能保持胸部挺拔、解救下垂的胸部呢?
根据你的乳房选择
1.胸部扁平、扩散、外溢，如何选择胸罩?
胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿胸罩所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。像以上三种情况的女性就请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能衬托出胸部挺拔的曲线。
2.胸部下垂如何选择胸罩?
胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴文胸，这样就容易产生胸部下垂。如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,可以选择全罩杯文胸，因为只有全罩杯文胸，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。