一般来说包皮的长短是先天决定的，但后天的包皮翻动可以协助包皮与龟头分离，在一定程度上缓解包皮过长现象，包皮过长预防不是主要办法，最终的办法是要做包皮环切手术。那么，如何预防包皮过长?专家对包皮过长预防做出了如下介绍：
如何预防包皮过长：
一、包皮发育与包皮过长包茎
包皮就会自然回缩。然而，男孩自幼都有生理性的包皮过长。大多数男孩随着阴茎的自然生长。自然的力量是有限的难以使所有男孩的包皮都回缩到较理想的状态，从而使部分男孩留下了一点遗憾。据统计，男孩到成年，包皮过长的发生率为48.97%。
专家指出，从解剖上看，包皮就像穿在阴茎“身上”一件“皮衣”龟头上包皮形成双层皱褶，就像是一件“夹层皮袄”一样，内层的皮肤叫内板，外层的皮肤叫包皮。两层皮肤包裹着龟头，终端收成一个小口，叫包皮口。包皮口里隐藏着龟头与尿道口。如包皮的口太小，使包皮不能上翻，医学上称为包茎。包茎的发生率为 6.31%。
专家介绍，幼儿时期，包皮的内板有一层上皮细胞是粘附于龟头上的包皮与龟头就像是一个整体，如强行把包皮从龟头上剥离下来，就会引起不适或疼痛。儿童时期，随着阴茎的不时发育，尤其是夜间或憋尿时，阴茎不时地自然勃起，使包皮被拉长后又回缩，来回的活动使包皮与龟头之间发生了缓慢的剥离，渐渐地包皮从龟头上分离下来，包皮口也因阴茎勃起的反复扩张变得宽大起来。由于包皮的弹性回缩，以及龟头越长越大，包皮口也越撑越大，青春期时，龟头就慢慢地露出了庐山真面目”龟头与尿道口都露于包皮口外，使幼儿时期一过性包皮过长的景象”消失得无影无踪。
然而，不少的男孩到青春期，那件“夹层皮衣”仍然“衣着”脱不下来，里面的龟头深藏不露。这是由于有些“皮衣”胚胎时“设计”得过长，尽管阴茎做了长时间的努力，龟头仍藏于包皮之中，而表示为包皮过长甚至包茎。