男性在性生活中，体验最佳的状态就是射精时候的状态了，而男性性交的主要目的也就是体验射精的快感。但是很多不能自控的男性就成迷在这个行为中，性生活非常频繁，到最后导致肾亏情况的出现。所以了解男性射精的好处和坏处是非常重要的。同时性生活的约束也要时刻注意。
射精的好处：射精可以降低患癌风险
研究人员对1000多名患有前列腺癌的男性和1250名安康男性进行查询后发现，在20―50岁之间，拥有较多射精次数的男性，其患癌几率最低。一般，每周约有5次射精经历的男性，患癌风险能降低1/3。专家介绍说，动物试验标明，相似3-甲基氯蒽的致癌物就藏匿在前列腺中，而前列腺分泌的前列腺液，是精液的一部分。因此，规律射精能将这些致癌物质及时排出体外。
前列腺肿瘤有显著的激素依赖性。雄激素水平降低，对预防前列腺癌有必定的效果。男性许久没有性日子，其体内的雄激素水平会显著上升，而自慰即是有益的解闷方式。
射精的坏处：男人过度手淫危害大
1.性自慰：自慰让人听上去又恨又怕，但自慰带来的快感却让很多人不能自拔，咱们在自慰的过程中会不自觉地堕入其间，尤其是单身好久的男士们。前不久，有一项查询标明，96％的大学生有手淫的倾向，手淫已经成为大学生日子不可或缺的一部分。
2.加快衰老：有人三天两头乃至每天自慰，这种习惯难免损害身体，使人经常处于兴奋之中，得不到充分的歇息，简单感到疲惫，致使食欲减退，还会出现神经衰弱的症状。手淫所花费的是“精”，也即是与骨髓、脑髓相通的肾所保藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会致使骨髓空泛，脑髓不满，生命提前变老、夭折，身体的极度衰弱反而是非必须的体现。
3.致使男科或泌尿科疾病：过多地自慰也确实可以形成某些泌尿生殖系统的持续充血和其它病变，如前列腺炎、精囊炎、尿道炎、精索静脉曲张、慢性前列腺炎致使尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
4.影响智力：注意力不会集，理解力降低，长期手淫会对记忆力与思维能力发生显着的损坏，学习能力的无能为力与学习成绩的敏捷降低是最显着的体现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的成果。
5.影响生育能力：手淫行为会获取人体储藏能源，使人体在突发变故之时无法发动应急办法，使人体生育能力极大降低，精子的数量和质量都会遭到重创。就像即便种子没有生气全失，耕种耕种生根发芽开花成果之后也难免枯萎不荣，缺乏活力。这些都是作强之官生气受损，窍门降低的成果。
通过上文我们知道射精的好坏之分有哪些，所以在平常的生活中养成固定的性行为时间是非常好的，这不仅能够大大的提高性欲，还能够有效的帮助性爱时间的延长。