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如何正确消除性交障碍

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:29

  交障碍的治疗方法:

  1、阳痿

  阳痿就是阴茎勃起不充分,不能插入阴道内的现象。

  可引起男性兴奋的不只是相爱着的女性,看录像、照片或性幻想也会使男性产生性兴奋使阴茎勃起。但疲劳过度、饮酒过量、心理负担过重、工作中的纠纷等,会导致一时性的阳痿。另外,有些男子因有过不成功的性交也会导致暂时性阳痿。

  作为女方要理解对方的难言之隐,注意不要无意中用语言伤害对方,只要用温馨的心情待之,不勃起的问题多数可得到解决。

  2、性冷淡

  性冷淡在医学上是精神疗法的对象,称为性感异常,对此使用药物治疗。该症一般为心理原因,因身体缺陷导致性冷淡的人几乎没有。

  例如有的女性对性交抱有恐惧感和厌恶感,或有初次性交心情不好等的经历,就会无意识的抑制性兴奋。另外,有担心的事情或者有自卑感时,性交中不能全身心的投入也不容易得到性满足。而男性如果只顾自己享受性生活,只顾自己满足而不顾女方感受时,女方就会越来越不满。

  要解决这一问题,女方还要尽量将自己的感受告诉对方,在体谅对方的同时,还要坦率告诉他自己希望怎样做才能满足,因为性快感是需要男女双方的配合才能达到的。

  3、性交痛

  性交时感到疼痛大多是因性兴奋不充分造成的。女性受到性刺激时,前庭大腺分泌无色的液体使阴茎容易插入阴道内。如果男性在女性性兴奋不充分时就急切插入,女性会因分泌液不足而感到疼痛。这时女方最好坦率的告诉对方自己的感受,女方分泌液不足可以使用润滑膏等。重要的是男女双方要体谅对方,共同获得性生活的快感。

  有些疾病也可引起性交痛。如子宫内膜异位、阴道炎、外阴炎等,对此要引起注意。如果持续出现性交痛,就应到妇产科检查一下有无其他疾病,必要时接受治疗。

 

  中国中学生联盟网在学校里,相对来说男生的压力更大一些,这不仅和学习有关,还和现在的世界观有关系,他们总觉得作为男生,就有更多的责任来为未来负责,那么怎么才能把压力做到最小呢,这里为大家总结了三个小方法。

  1、减压三种营养不可少

  研究表明,人在承受较大压力时,身体会消耗比平时多8倍的维生素C,此时,吃些鲜枣、猕猴桃等富含维C的食物能平衡心理。B族维生素有“减压剂”的美誉,它可调节内分泌,平衡情绪。钙是天然神经稳定剂,凡遇到不顺心的事,不妨选择含钙量高的牛奶、蛋黄等,可安定情绪。

  2、运动减压,每天30分钟小锻炼

  运动是最好的减压手段,北京师范大学体育运动学院教授赵纪生说,运动使人体内产生“快乐激素”内啡肽,每天锻炼30分钟到1小时,对释放压力很有帮助。中年男人有时不爱与人交流,可借运动之机,找朋友打打球、跑跑步,说说烦心事,流汗同时压力也随之抛到九霄云外。

  3、累了就常做三个小动作

  一是嚼嚼口香糖,北京大学心理系主任周晓林教授指出,国外研究显示,人感受到的紧张情绪与α脑波的减弱有密切关联,而咀嚼口香糖可引起α脑波的增强,有助舒缓情绪。二是深呼吸,吸气同时扩展胸部,紧闭双唇慢慢呼气,能有效缓和情绪。三是捏耳垂划圆圈,双手分别轻拉耳垂,向相反方向划圆圈,有益活动大脑皮层,缓解压力。

 
 
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