核心提示:女性肾虚的原因和症状 6. 怕冷 5. 性欲冷谈 4. 变胖、变胖、再变胖 3. 更年期提前骚扰 2. 眼睑浮肿 1. 脱发增多 女性肾虚有以下……
6. 怕冷
5. 性欲冷谈
4. 变胖、变胖、再变胖
3. 更年期提前骚扰
2. 眼睑浮肿
1. 脱发增多
女性肾虚有以下症状:
目前,有不少年轻女性也患上了肾虚,她们多属于“肾阳虚”,因脾阳虚所引起,表现为畏寒怕冷、食欲不振、消化不良、精神萎靡等,因为女性本身阳气相对较虚的生理特点,加上生活、工作压力大,精神长期处于紧张状态,造成女性的脾胃功能转弱,从而出现脾阳虚。建议可以服用金匮肾气丸、右归丸等中药,还可多吃羊肉、韭菜、鹿茸等。肾虚主要靠调气养生,可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花、西红柿、大枣、山药、橙子、猪肝、煮花生米等。
女性跟男性比较,阳气较弱,如果工作与家庭的压力过大、饮食不注意预防寒凉,或是长期处在冷气设备的工作环境中,更容易患肾虚,致使过早衰老。肾虚一般多见于更年期女性,表现为失眠多梦、烦躁易怒、脱发、口干咽燥、黑眼圈与黄褐斑等“肾阴虚”的症状。建议可多吃鱼、鸭、黑木耳、黑芝麻、核桃、虫草等。
人们一般说到肾虚,都想到这是男人的专利。其实女性也容易患上肾虚,女性肾虚会造成性冷淡、不孕、出现月经失调以及白带清稀、胎动易滑等症状。
女性肾虚的原因