发布日期：2024-12-27 浏览次数：22
威海阳光生殖泌尿研究院专家介绍说，久坐不动会影响男性性欲，造成性冷淡。即便坐着，座位的温度、软硬等，也是有讲究的。
阴茎对温度十分敏感，寒冷刺激可使阴茎肌肉痉挛，诱发性冷淡。另一方面，睾丸怕热，当温度高于35摄氏度时，会降低精子质量，进而影响人的生殖功能。不育背后黑手竟是性冷淡。
因此，男性冬天在户外散步、锻炼时，最好随身带一块坐垫，不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外，桑拿房、淋浴室这种热地方，男性也最好少去。
软硬要适度太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异常，进而导致性冷淡。
因此，常骑自行车的男性要调整好车座的高度，并用坐垫降低车座的硬度，以避免阴茎受压。阴囊被包围受压，不能正常调节温度，以致睾丸的温度上升，生殖功能受到影响。所以如果家中沙发太软的话，最好铺上一块稍硬的坐垫。
久坐都不好，像出租车司机、办公室一族的男士，最好每隔40分钟就起来活动8—10分钟。尤其是出租车司机，不仅坐的时间长，座椅温度也被发动机烘得很高，一直坐在车里对阴茎和睾丸都没有好处，回家后性冷淡也是必然。
性爱，是人们最原始的欲望，也是人们最终极的追求，每个人在生活中，都离不开它，和谐的性爱，不仅使人们的身体得到了无上的享受，对人们的健康更有重要的意义，阴阳调和，百病不侵，说的就是这个道理。然而，在生活中，很多男性却被勃起时间不长的症状而困扰，那么，男性勃起时间不长怎么办呢?
1、心理治疗
需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方勃起时间不长是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。
2、行为方法指导
性感集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10％～25％。长久训练后再以女上位方式进行性交，仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。
3、口服药物治疗
目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂，国内已上市的是盐酸达帕西叮，即商品名为必利劲。30毫克，性生活前3小时口服，它主要是延长射精潜伏期，它有一定的副作用，和适应证，一定要在医生指导下服用。它的价格比较贵。其他类似的药物还有帕罗西叮等，均应在医生的指导下应用。
4、局部用药
主要为局部麻醉药，可于性交前涂在阴茎头，通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。
5、海绵体药物注射疗法
此法勃起时间不长虽然依然存在，但是射精后阴茎勃起可以维持一定的时间，对提高配偶的性满足度也许有所帮助。
6、经尿道给药(MUSE)
也可用于勃起时间不长的治疗。
7、阴茎假体植入术
适用于阴茎异常勃起伴有勃起时间不长的患者。
8、阴茎背神经切断术
此方法在国外仍处于试用阶段。效果虽然在一定程度上被认定，但其安全性和有效性仍有待于研究。
性爱不仅给人们带来了无限欢乐，更能提升夫妻的感情，它是家庭生活的调和剂，和谐的性爱，令女性容光焕发，青春永驻，令男性在工作生活中自信百倍，而不和谐的性生活吗则会引发更多的家庭矛盾，因此，男性如果出现勃起时间不长的症状，一定要记及早治疗。