发布日期：2025-01-14 浏览次数：33
人们一般说到肾虚，都想到这是男人的专利。其实女性也容易患上肾虚，女性肾虚会造成性冷淡、不孕、出现月经失调以及白带清稀、胎动易滑等症状。专家推荐两道食疗菜肴：
鹿茸枸杞猪腰子汤：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个（去内膜，切碎），然后将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成（进食时可加半匙白酒）。每星期可食用一两次。
功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。
冬虫夏草淮山鸭汤：虫草15克，淮山20克，鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每周可食用一两次。
功效：滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。
更年期综合症不可小视
当我还是一个年轻医生时，很怕给中老年妇女看病，听着不着边际的病情叙述，无从下手，稍不留神就惹得病人哭个没完。现在，我也步入这个阶段。我懂了，这就是包括各种各样痛苦感觉的更年期综合症。
我接触过许多这样的病人：做领导干部的变得恐惧与下层谈话;做教师的无缘无故训斥学生;一个家庭事业都很成功的妇女说：我整天只想一个问题就是怎么个死法;另一位说：我全身不舒服，心电、脑电、CT、B超都查不出问题，可就是难过得想哭……
当我为45岁的妇女做开腹手术时，稍加注意，她们或者卵巢变小，或者有一侧已经萎缩。它们再不能有规律的排卵，也不能分泌足够的性激素。而这些激素恰恰可以随着血流分布到全身各处影响其功能。如果骨骼受影响，就会腰酸背痛、腿脚不灵便、心血管受影响、胸闷心慌冒虚汗、血压忽高忽低、精神受影响，或烦躁易怒或失落忧郁。总之浑身难受、寝食不安。有人戏称她们为“小更”，其实她们在这种必然的生理转折期最需要他人的理解，也需要丈夫的呵护，医生的指导帮助。
我作为一名身处更年期的妇产科医生，愿意与她们交朋友，共度人生这一关。