发布日期：2024-12-27 浏览次数：31
夏去秋来，将要进入秋高气爽的九月了，两性专家指出，秋天燥热让女人欲望衰退，为预防秋燥造成夫妻生活中的不愉快，夫妻生活也要遵守一些原则，还要注意秋季养生，下面由两性专家介绍秋季夫妻性爱的保健养生方法，你想知道具体的内容么?我们来一起研究一下夫妻性爱秋季的保健养生方法。
夫妻性爱一、保证良好睡眠：
夏天闷热，人容易着急上火，情绪波动，并且因为天热而睡眠不足、精神不振。秋天一到，天气变凉，应该改掉夏季晚睡的习惯，争取晚上10点前入睡，防止白天犯困;同时，适当午睡也利于化解困顿情绪。在这里要特别提醒老年朋友，随着年龄的增加，老年人的气血阴阳俱亏，会出现昼不精、夜不瞑的少寐现象。凌晨0-4点，人体内各器官的功能都降至最低;中午12-13点，是人体交感神经最疲劳的阶段。有统计表明，老年人睡子午觉可降低心脑血管病的发病率。因此，睡午觉具有防病保健的意义，符合养生道理。
夫妻性爱二、饮食清淡为佳
饮食要清淡，营养要合理。不吃或少吃辛辣烧烤之类的食品，包括辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮及酒等。这些食品容易加重秋燥对人体的危害。
相信大家对于性病都不陌生，如果听说谁谁谁得了某种性病，都会对他/她敬而远之。而且可以肯定的是这个人的行为作风一定有问题。性病的传播途径基本就是性行为，不合理的性行为最容易导致性病产生，那么具体的说性病的症状有什么呢?
生殖器溃疡是一期梅毒的典型表象：溃疡直径一般一厘米左右，男性多发生在阴茎冠状沟的部位，女性多发生在大阴唇、小阴唇或子宫颈。由于溃疡表面没有明显的脓液，患者本人也不觉得痛，常常被忽视，直到出现二期梅毒的皮疹时才到医院看病。
外阴部的出现疣状物可能染上了尖锐湿疣：染上尖锐湿疣的病人一般没有什么不舒服的感觉，既不会造成小便疼痛、不适，也不会在外阴部出现溃疡。它悄悄发生、逐渐增大，直到有一天病人有意或无意中注意到在外阴部出现了小疣状物。尖锐湿疣男性多见于冠状沟、阴茎、包皮内侧，女性多见于大阴唇及小阴唇，但也可发生在泌尿生殖器的其他部位，如尿道口、宫颈等不易察觉到之处。
外阴部出现的小水疱可能染上生殖器疱疹：它的特点是在外阴部出现一小堆约4～5个小水疱，局部有一种烧灼感或刺痛感。这些小水疱很快就溃破而成小片的糜烂面。生殖器疱疹的一般症状很轻，即便不治经过7～10天左右糜烂面也能长上，但极易复发，给患者的心理上带来巨大的压力。
尿道口出现脓性分泌物要怀疑可能感染上淋病：性病通常都直接损害生殖器官。最常见的淋病和非淋球菌性尿道炎表现为泌尿生殖系统的炎症，造成小便时尿道疼痛，烧灼感。尿道口有或稀或稠的脓性分泌物。淋病引起女性生殖系统炎症时，有脓性白带、腰痛、下腹痛。尖锐湿疣可在外生殖器部位长出大小不等的菜花样肿物，容易出血，表面还有恶臭的脓性分泌物。