前列腺结石的预防要点有以下几点：
1、平时勤饮水，可以稀释尿液和冲刷尿液中的结石。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
2、多运动也可以减少尿液结石。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
3、及时排尿，不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
4、前列腺按摩。按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。
5、注意保暖。防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
6、不宜剧烈活动，避免长时间久坐和长距离骑自行车。避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。
7、不可过度劳累。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
前列腺结石的预防
发布日期：2024-12-28 浏览次数：31
当时年少时期，两个人你侬我侬，似乎激情永远挥洒不完，但是当你们经过婚姻的漫长时光，你们还能在床上有性爱快感吗?
老夫老妻的你还和她做吗?
你还记得她坐在你骑得飞快的自行车后座上犹犹豫豫地第一次抱住你的腰吗?你还记得当你第一次在她手背上轻吻时微微颤抖的双唇吗?这些画面是不是在你脑海中依然记忆犹新?
这就是接触的力量。那么，你现在还仍然“接触”你的伴侣吗?
如今，许多夫妇已经不把一些看似微小却意义深远的接触行为当回事。正如一位家庭主妇所说：“这些年来，我先生开始不再碰我，他变得越来越冷淡，不但不喜欢性爱，更可怕的是我感觉家庭的温暖也离我越来越远。”
男人认为身体接触是性爱的前奏，而女人则是从这些身体的触碰中获得情感上的力量和温度。
让牵手成为夫妻习惯
牵手不只是在私底下，在公开的场合也可以，这是保持接触的最简单方式。无论是在商务场合、私人聚会还是朋友的家中，不要羞于握住彼此的手。
牵手有时候是漫不经心而充满乐趣的，有时候是令人安慰而充满鼓励的，实际上，牵手对夫妻来说意味深长。在公开场合牵手相当于向大家宣布，你们是令人羡慕的一对。
当夫妻两人紧挨着坐在一起时，这种看似微不足道的身体触碰却能直接带来欢愉的感受，紧挨着或用一只胳膊搂着对方的腰坐在一起，可令女人感觉到被保护和安全感。
用拥抱来化解争吵
拥抱不仅仅是两个躯体的接触。“当你的另一半为你做了某件特别的事情时，用拥抱作为一种回报，表示你就在他(她)的身边支持着他(她)。”心理学家萨米尔·帕里克说。
“我们用拥抱来使对方的情绪平息下来。每一次争吵都会以任何一方张开双臂给对方一个温暖的拥抱而告终。”保险代理员雷恩说。
夫妻之间永远不会拒绝彼此拥抱或依偎。这些温馨时刻会令你们的关系更加亲密，比如早上醒来不要匆匆忙忙地起床，两个人一起多赖会儿床吧，花三分钟时间彼此拥抱、爱抚和依偎。
简单动作温柔无限
“我喜欢他在路过我的时候轻轻握一下我的手，或者在我们说话的时候轻轻拍一下我的肩膀。”市场总监普拉珊特·沙尔玛说，“在对方疲倦的时候用手指轻轻穿过他(她)的头发或抚摸他(她)的后背或肩膀，这些动作都能够向对方传达你的体贴、爱意和深情。”
按摩既放松又刺激
这种接触方式有两个好处，一方面，它是放松对方情绪的最好方法之一;另一方面，它能够最大限度地刺激你们的感官。
共0条 [查看全部] 相关评论