宫内节育器，通俗称节育环。放置一次正常情况可以连续使用几年，对性生活无影响，是使用最广泛的长效避孕方法。这种避孕方法具有高效、长效等优点，目前使用宫内节育器的的妇女人数众多。宫内节育器都有一定的使用年限，到期后一定要应及时更换，否则避孕效果会减弱。如果在放置节育器前做好常规检查，选择好适合于妇女的节育类型，放置后应在3个月后复查，以后至少每年复查一次，绝经半年后及时取环，一般不会发生宫内嵌顿，都能顺利取出。
节育环安放时间过长的危害：一些人认为，可以长时间带节育环，不会影响更年期女性身体健康，取不取出无所谓。何况女性取环需要做手术，不仅麻烦而且痛苦。这种观念很错误，这种做法危害很大。因为，节育环在子宫体内易穿入腹腔产生不良反应。妇女进入更年期后卵巢逐渐萎缩，排卵减少，逐渐停止。子宫失去卵巢分泌的雌激素的刺激，也会逐渐缩小，引起子宫重量和宫腔容积也减少，但节育环却不会缩小，故很容易发生穿入，引起腹痛，甚至穿出子宫外，刺激腹腔而产生不良反应。节育环在子宫局部起异物作用，绝经后容易损伤子宫内膜表层，导致子宫内膜的非特异性炎症。还可使子宫内膜腺体萎缩加快，加速子宫退化。
什么时候取出节育环好呢？专家介绍更年期女性绝经后半年至1年取环为宜，因为此时雌激素水平虽已下降，但子宫尚未明显萎缩，不但取环操作过程简单，而且痛苦小。更年期女性绝经后千万别为了怕麻烦，而忽视了及时取环，导致遭受许多本可避免的痛苦。