发布日期：2024-12-27 浏览次数：27
当今最性感的健身方式都有哪些呢？看看最新的性感健身排行榜吧。从大家熟知的肚皮舞到风情万种的钢管舞，让你愈健身愈性感。
第一名：钢管舞
有媒体称，在伦敦的健身房里，钢管舞已经取代普拉提或瑜珈课程，成为新潮的瘦身方式，这种脱胎于脱衣舞娘的瘦身舞蹈，不但能够减掉多余的赘肉，更能让女人锻炼出令人神魂颠倒的性感。
具体做法是：先在地上做暖身运动，然后以瑜珈动作拉开筋骨，最后在穿上高跟鞋，围绕钢管旋出舞步。
第二名：双人瑜伽
除了瑜伽以外，还有很多健身方式都是男女相互配合完成的，不仅能一同打造魔鬼身材能更促进夫妻感情，何乐而不为呢。
对亚洲和欧洲女性来说，因为她们的皮肤颜色较浅，所以她们的阴部是粉色的。但是有些女性的阴部因为摩擦而变黑，变成了受人歧视的“黑木耳”。在一般人眼中，黑色的阴部表示了这个女性过多的性交行为，但是黑色的阴部不一定是荡妇的标签，阴部发黑是由很多原因造成的。
不少人固执地认为，女人的乳头、阴唇等私处变黑了，就是“滥交”的表现，这让很多尚未有性经验的年轻女性遭受不白之冤。其实，女人的私密部位呈黑色是非常正常的现象，除了受到荷尔蒙的影响外，和个人体质也有关系。
那么造成阴部发黑的原因有哪些呢
1、遗传原因。决定乳头或大阴唇、小阴唇原色的是遗传因素，没有怀孕、生育经验的年轻女性，阴唇即便发黑，也是与生俱来的，若认为她被“玩过了”，那可是很失礼的事。
2、正常的色素沉着也就是说，做爱会导致阴唇变黑，包括阴道口和内外阴唇，性生活时，阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色泽就会随时间的迁移而日见加深，这是正常的生理现象，同时性刺激荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。
3、性生活过于频繁造成。性生活时，阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色泽就会随时间的迁移而日见加深，这是正常的生理现象，同时性刺激时荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。性生活的频繁，导致脑垂体加快分泌雌激素，因此私处变得黝黑。怀孕后因为孕激素大量的分泌，加上宝宝吃奶，因此私处也会变得黝黑。工作、生活精神压力过大，导致内分泌失调，也会加重私处的黑暗速度。妇科疾病的刺激也会让私处变得黑黑的。
岁月的侵蚀，年龄的增大无疑所有私处变黑原因中占用的比例最大的。大约有百分之六十多以上女性都是因为年龄的增大导致私处变黑的。
外阴周围的颜色，受到种族，遗传，性激素水平，以及性生活多少都会导致影响的，一般的来说，体内的激素水平比较高，外阴颜色就会比较深，局部的伸缩性比较大，有利于进一步分娩做准备的。
正常的色素沉着，阴部发黑也是跟女性荷尔蒙功法有关的，跟本身色素量也有关系，天生皮肤白的女性，会呈粉红色，皮肤黑的女性阴部色素就比较深。阴部发黑有遗性生活频繁，长期性生活，阴唇反复收到摩擦的刺激，也会导致阴部发黑。遗传这个原因也有可能，但是这种原因几率是很小的，一些女性没有生育过，阴部发黑，这种现在属于正常。
由于阴部发黑是一种正常的生理现象，所以女性朋友一旦发现这种现象产生时，可以不进行治疗。但有些爱美的女性还想回复少女的“粉嫩”时代的话，也可以尝试一些可以让阴部“美白”的产品，但需要谨慎使用，毕竟安全、健康是女性呵护私处的首要前提，切记不可盲目使用药物。
爱美是女人的天性，但是也要注意爱护“妹妹”哦，颜色的深浅并不能代表个人的健康水平，阴部的健康才是最重要的。千万不要因小失大，贪图美丽和刺激，失去了健康的身体。