发布日期：2024-12-28 浏览次数：21
原料
派皮：低筋面粉100g、细砂糖15g、黄油50g、蛋黄8g、冷水25g、盐1g
馅料：南瓜泥125g、椰浆125ML、椰丝25g、糖30g、鸡蛋1个
制作过程：
1、低粉、白砂糖过筛放入盆中，加入软化的黄油。
2、将其混合揉开，搓成粗玉米粉状，分次加入蛋黄、冷水、盐混合的蛋黄水。
3、轻揉成面团，用保鲜膜包裹入冰箱冷藏4小时以上。
4、南瓜去皮切薄片，入蒸锅蒸熟，取出冷却待用。
5、南瓜打成泥糊，与椰浆、砂糖、鸡蛋一起搅成浓稠的液状。
6、冷藏好的面团取出，擀成薄片盖在派盘上，用擀面杖滚过派盘，将多余的边切断，再除去多余的边角。
7、用叉子在派皮底部叉上小眼，静置松弛5分钟;倒入8分满的馅料。
8、取适量面团擀成薄片，用拉网刀滚匀。
9、清清拨面片呈相互交叉的网状。
10、另取派盘在面片上扣出派皮的圆形。
11、将拉网、圆形面片放在派上，将边角压实。
12、烤箱预热，200度、中下层，烘烤10分钟;取出刷上鸡蛋液再入烤箱，转至170度烤25-30分钟至派馅凝固即可。
一位老人说：“他70多岁了，但是性欲依然很旺盛。表示担忧，现在受到性刺激还会正常勃起，但他身边很多老年朋友到这个年龄已经没有性生活了，老人担心自己身体出了问题。”
和这位老人一样，传统观念中，很多人认为性欲会 随着年龄的增长而下降，等到60岁后，人们就不再需要性生活。实际上，这是一种误区。适当的性行为可以增强活力、使人焕发朝气、克服老年抑郁症、防止脑老 化、预防前列腺肥大等。因此，如果年龄大了还有旺盛的性欲，应该为此感到自豪，这是身体健康的表现。最好的对待方法就是顺其自然，不强求，不压抑。
国内一篇科研文献指出，“性生活越旺盛，寿命越长”。研究人员对广东省九个不同地区80岁以上男寿星的调查显示，四成老寿星如今仍保持正常的性 生活，仅仅有不到一成的老人在70岁前就终止了性生活。同时，还有研究发现，如果到了老年，完全没有性生活，且没有这方面愿望，那么剩余寿命就可能较少 了：男性平均剩余寿命可能只有10年，女性的平均剩余寿命只有13年。可见，性功能的强弱，是身体健康、寿命长短的晴雨表。
其实无论男女，性生活都是锻炼身体的好方法。美国哈佛大学一项研究指出，一次热情奔放的性生活，与中速骑自行车1公里(约公共汽车的两站路)所消耗的热量差不多。所以性爱是很好的锻炼方式，有助于健康长寿。
因此，老年人如果出现性方面的困惑，不要羞于求医。在门诊，年近70来咨询性功能的并不少见，这是一种追求健康、时尚的表现，不能斥之为老不正经。对于美和性的追求，恰恰说明“老骥伏枥，志在千里”，多为长寿之征。