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预防妇科疾病首先要控制甜食

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:30

  甜食是很多女性的最爱,但明知道吃太多会影响身材还是控制不了,其实,吃太多甜食不仅会令你体重迅速攀升,还可能惹来妇科病的麻烦。

  病因1血糖高易发妇科病

  世界卫生组织曾调查了23个国家人口的死亡原因,得出结论:嗜糖之害甚于吸烟,长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短,并提出了“戒糖”的口号。研究发现,经常过量食糖的女易患多种疾病,常见病阴道炎就是其一。

  得了阴道炎,几乎所有的患者都知道这是和个人卫生密切相关的。但专家却表示,个人卫生固然是其中重要的一个因素,但很多人都忽视了另一个重要的因素,那就是喜爱吃零食。在临床诊断中,发现许多易得妇科病的女性,血糖或尿糖明显高于正常水平;当90%的患者在减少日常糖分摄入量后,一年内鲜有念珠菌阴道炎的感染或复发。这说明,糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系。

  解析:吃糖增加阴道细菌繁殖

  专家提出,导致念珠菌阴道炎的为双相菌,酸性环境很适合它生长。30%的孕妇和10%-20%的非孕妇女阴道内都有此菌寄生,但只有在她们全身及阴道局部细胞免疫力下降时,才会出现明显症状。尤其当女性因食糖较多而导致血糖或尿糖偏高时,阴道内糖原增加,酸度增高,这样酵母菌大量繁殖,就容易导致发病。

  对于如今的古装剧盛行,务必要说的就是古代的皇帝,对待后宫佳丽三千,若不能传宗接代,岂不是不幸之事。皇帝虽然专宠一时,却不能独宠一身,酿成大祸,岂不是对不起祖宗,打下来的江山又怎么周全?那么公务繁忙的皇上,怎么会又如此多的后代呢?对于古代房事是一个谜团,考古学家的研究可以满足你的好奇心。

  最美好的性是自然发生的性

  性爱是两个人的舞蹈,需要双方同步才能实现完美的和谐。美国性学家曾经做过最让人记忆深刻的性爱经历的调查,发现超过60%的人承认:最美好的性爱几乎都是没有提前谋划自然发生的。同样的,中国古人也认为,性事贵在自然,要以发自内心的冲动为基础。

  早在马王堆医书《天下至道谈》就总结了性爱的基本守则,分为十修。具体来说:

  第一、做时,要维护精气,不能无度纵欲;

  第二、双方都需性致勃勃时才可以性爱;

  第三、性爱过程中要保持一定的节律;

  第四、避免过劳、过频;

  第五、抓牢彼此的性兴奋时机;

  第六、以爱为名,及时沟通;

  第七、动作轻柔、和缓;

  第八、安排在彼此都精力旺盛的时候,男性要充分勃起;

  第九、精气互养,同求长生健乐;

  第十、事后要歇一会儿,有后戏,调养生息。遵守了这十大基本原则,才是拥有优质性爱的基础。

  好的性绝不是数量上的比拼。实际上,随着年龄的增长,性爱频率都在渐渐降低,但有趣的是,人们的性满意度却在提升。西方性学家发现:频率从来不是衡量性爱质量高低的指标,很多情况下,女人三十岁后,每周一次的性爱品质,可能远超二十多岁时的一晚三次。

  中国古代道家着名的房中术格外讲究性爱的频率控制,强调纵欲催人老,房劳促短命的观念,并警告沉湎于性爱者会出现腰膝酸软、、健忘乏力等问题。其实,这些观点与现代医学不谋而合:性爱过频会导致身体免疫功能下降、内分泌失调、代谢率降低等等。

  但保持怎样的性爱频率才算足够养生呢?总的规则是:感到不累就可以。房中术中说:男人要:二更更,三暝暝,四数钱,五烧香,六拜年。翻译成现代语言就是:20岁时血气方刚,两三小时即可大战一回;30岁左右的人身强力壮,每晚都能交合;40岁年近不惑,隔5天有一次;50岁知天命,要像烧香拜佛一样,逢初一、十五,保持半月一次的频率;到了60要以保养为重,性爱如同拜年,一年一次即可。

  大家都应该知道,电视剧终究是一种消遣、娱乐的方式,所以其中的内容并非全部是真实的。如果要研究古代的房事请慎重,要查古集资料确保无危险,一定不要以身试险。对于没有任何性生活经验的人来说,可能最好的就是把夫妻性生活姿势图好好欣赏一下了。其实很多人都知道,古代人对性生活带来的养生问题看的很重,他们认为,女人和男人的精气有互补和滋补的作用,不但可以做到延年益寿,还能强健身体、焕发。

 
 
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