大多数家长在孩子青春期十分关注他们的健康成长。好东西都给他们吃，只要能长高、长得壮就是健康。这种观念太陈旧、太落伍了。身高、体重不等于健康，肥胖症就是盲目补充营养导致的。所以，青少年的健康，不能光看体重和身材。
事实上，青少年如果体重超标，不仅会受到肥胖症的威胁，其影响更是深远的。经研究表明，若青少年不控制体重，成年后很容易造成生育能力上的障碍。
青少年体重失衡会影响生育
众所周知，成人肥胖或体重过轻，均容易造成生育问题，其中，肥胖还会增加孕期并发症的风险。但有调查显示，体重不足或超重的青少年在成年后生育子女的数量少于体重正常人。
早前，芬兰赫尔辛基大学的研究人员搜集了近1300名芬兰男女的数据(从1980年开始跟踪搜集)，研究启动之时，被调查者的年龄在3～18岁之间，研究人员主要搜集了被调查者青春期的体重指数(BMI)。
发表在最近出版的《流行病学》期刊上的研究称，与青春期体重指数正常的人相比，在青春期体重过轻的成年人中，有10%～16%生育能力较差;在肥胖者中，有32%～38%生育子女的数量少于正常人。
研究人员称，BMI指数对人体的发育有深远的影响。对女性而言，BMI指数过低会扰乱月经周期，而肥胖则会引发生育问题，如可能导致多囊卵巢综合征等。