发布日期：2024-12-27 浏览次数：33
导语：性是人们最基本的生理需求，夫妻之间掌握一定的性技巧，可以有助于性爱过程中获得最大快感，达到性高潮，提高性生活质量，增加夫妻情感，夫妻之间更加恩爱，所以性生活质量是夫妻保鲜的关键。但并不是所有夫妻都会如此幸运拥有和谐的夫妻性生活。每个人的性欲强弱程度和性欲时间都存在不同程度的差异，究竟什么原因影响了你的性欲?美、英医学专家通过长期调查、研究找出了一些影响夫妻恩爱的“真凶”，下面就让我们对这些“真凶”一探究竟。
经过长期调查，英美医学专家发现影响性欲主要有是大因素：
1、遗传因素
性欲的强弱可能是受遗传因素的影响。
2、男女荷尔蒙水平
雄性荷尔蒙对性欲的影响最大，如果体内雄性荷尔蒙偏低，不管男女，性欲均会减退。
3、器官刺激
借助于视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉等感觉，可以唤起男女神经的兴奋，从而唤起性欲。
4、之前的性生活经验
过去有愉快的性经验和社会经验的人，较易唤起性欲;反之，便较难唤起性欲。
在准备受孕之前，排空身体内的毒素，有利于日后宝宝的健康。而排毒的方法多种多样，只是要看个人能够接受哪一种而已，详述如下。
这种不太行的话，看下面！
孕前排毒法！
1、运动法
总所周知，运动是排毒的最原始、最有效方法。通过运动让身体出汗，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。打算怀孕前，女性一定要养成经常健身、运动的好习惯，坚持一周三次地让身体出汗。
推荐运动：游泳、跳绳、快步走或慢跑、瑜伽，这些都是很好的刺激淋巴，展开排毒的运动，值得尝试。
2、饮食调理法
通过饮食调理，安排营养又排毒的餐饮，是比较有效和温和的排毒方法。日常生活中有一些食物能够帮助人体排出体内毒素，孕前女性要有意识地多吃一些。同时在生活习惯上，一定要戒烟戒酒戒甜食，适当吃些苦味的茶或蔬菜是很有好处的。
推荐食物：动物血、鲜蔬果汁、海带、紫菜、韭菜、豆芽、红薯、糙米都是很好的排毒食物，帮助你清楚体内垃圾，排出毒素。
3、懒人足贴法
管不住自己的嘴，又坚持不了做运动，对于这样的懒人一族，排毒足贴当然是最佳选择了。
超市里有很多足贴卖，每天晚上洗好脚，把足贴贴在脚底，第二天早晨起来你就会发现，原本白色的足贴变成了黑褐色，而且还油腻腻的。这些东西都是你身体里的各种毒素！随着使用次数增加，体内毒素减少，足贴的颜色及油状分泌物也随之变淡、减少。
Tip：足贴要使用一段时间才有效，最好能使用2个月左右。隔天使用一次，能让自己变得神清气爽，起到排毒和保健的效果。
4、刮痧法
刮痧是古老的中医保健养生手法，现在流行复古，于是，传统一转身就变成了潮流。怀孕前不如去理疗馆体验一下刮痧吧！
“痧”是人体内气血淤积和阻塞，也就是我们所说的“毒素”，刮痧可以排毒、去除淤积，让紧绷、毒素过多的肌肉和身体得到缓释。
Tip：刮痧一定要由专业人士操作，以免力度、时间等掌握失当而造成不良后果。