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生活中常用的精油搭配功效介绍

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:25

  精油可以分为单方精油和复方精油两种,我们日常最常见的就是单方精油,它的纯度相对较高,但是功效比较单一,使用起来也有很多不尽如人意的地方。所以,聪明的人们就尝试着将各种精油组合、调配,这就是精油的功效千变万化,犹如魔法般神奇梦幻。

  一、肌肤篇

  1、干肌肤(适用精油:天竺葵、薰衣草、洋甘菊、橙花、玫瑰、茉莉、依兰、乳香、檀香;适用基础油:甜杏仁油、核桃油、芦荟油、月见草油、霍霍巴油、小麦胚芽油、昆士兰果油)

  精神压力导致肌肤粗糙:橙花1滴+罗马洋甘菊1滴+薰衣草1滴+基础油10ML,早晚各取2-3滴调和油按摩到完全吸收

  老化的干性肌肤:檀香1滴+乳香2滴+茉莉1滴+基础油10ML,每天早晚取2-3滴按摩到吸收。

  普通干性肌肤:天竺葵1滴+薰衣草3滴+基础油10ML,每天早晚各取2-3滴按摩到完全吸收。

  2、油性肌肤(适用精油:薰衣草、天竺葵、佛手柑、依兰、茶树、杜松、丝柏、要松;适用基础油:葡萄籽油)

  普通油性肌肤:天竺葵1滴+薰衣草3滴+基础油10ML

  精神压力所致:薰衣草2滴+佛手柑1滴+依兰1滴+基础油10ML

  青春痘肌肤:雪松1滴+杜松2滴+丝柏1滴+基础油10ML

  3、敏感性肌肤(适用精油:洋甘菊、橙花、玫瑰、薰衣草、花梨木;适用基础油:霍霍巴油、葡萄籽油)

  精油调和:橙花1滴+薰衣草1滴+洋甘菊1滴+基础油10ML

  4、过敏性肌肤(适用精油:洋甘菊、薰衣草、香蜂草;基础油:霍霍巴油)

  精油调和:洋甘菊4滴+薰衣草2-3滴+香蜂草1滴+基础油20ML,每天早晚取适量按摩到完全吸收。

  5、老化肌肤:(适用精油:乳香、橙花、玫瑰、檀香、广霍香;适用基础油:霍霍巴油、核桃仁油、小麦胚芽油、酪梨油)

  精油调和:广霍香1滴+乳香2滴+玫瑰1滴+基础油10ML,每天取适量于面部按摩至吸收。

  二、心灵篇

  1、消除紧张我压力(建议精油:鼠尾草、薰衣草、洋甘菊、乳香、橙花、杜松、檀香)

  芳香浴:薰衣草3滴+洋甘菊2滴+基础油2-4ML调和,在38-40度的水中较长时间浸泡。

  芳香按摩:薰衣草4滴+橙花2滴+基础油20ML

  2、情绪焦躁,即将崩溃(依兰、薰衣草、洋甘菊、佛手柑、橙花、天竺葵、玫瑰)

  芳香浴:情绪紧张时:洋甘菊1滴+佛手柑1滴+薰衣草3滴+基础油2-4ML

  女性特有的情绪焦躁:玫瑰1滴+天竺葵3滴+洋甘菊1滴。

  薰香/芳香吸入:洋甘菊1滴+佛手柑1滴+薰衣草3滴或玫瑰1滴+天竺葵3滴+洋甘菊1滴

  3、增强记忆力,集中精神(建议精油:迷迭香、广藿香、罗勒、柠檬、薄荷、尤加利等)

  薰香/芳香吸入:柠檬+其它精油都可以。

  身体按摩:迷迭香2滴+甜橙3滴+薄荷3滴+基础油20ML

  三、身体篇

  1、眼眼疲劳(建议精油:洋甘菊)

  冷湿布按敷法:洋甘菊可缓和眼睛疼痛,缓和炎症。

  2、风湿症、关节炎(适用精油:薄荷、月桂、罗勒、迷迭香、柠檬、羊齿、一跃草。)

  涂抹:迷迭香10滴+柠檬5滴+羊齿8滴+基础油20ML调和,取数滴第天涂抹于疼痛部位。

  剧痛时:一跃草5滴+薄荷3滴+罗勒5滴+基础油20ML调和,取5-6滴每天抹于痛处4-5次

  3、腰痛(洋甘菊、迷迭香、罗勒、杜松、橙、茉莉、薰衣草、没药、薄荷、一跃草、佛手柑等)

  芳香浴:用喜欢的精油6滴+基础油2-4ML调和,加入浴缸中充分搅拌。

  按摩:喜欢的精油4滴+基础油10ML调和,在剧痛的部位按摩。

  涂抹:一跃草5滴+薄荷3滴+罗勒5滴+基础油10ML混合,每日4-5次用5-6滴混合油涂抹。

  4、浮肿(柏树、杜松、牛膝草、薄荷、尤加利、鼠尾草等)

  足浴:用适用的精油7-8滴加入2ML的基础油,在43度的水中浸泡15分钟。

  按摩:柏树20滴+薄荷5滴+基础油10ML调和,每天2次涂抹于浮肿的部位。

  5、耳痛(适用精油:薰衣草、尤加利、羊齿、百里香、枸杞、柏树等)

  中耳炎:尤加利2滴+百里香2滴+薰衣草4滴+基础油2ML(每天3次,连续6天,不能让油进入耳内,只能涂抹于耳边)

  感染性耳痛:枸杞10滴+基础油10ML调和,在耳部周围取适量涂抹。

  耳鸣:柏树10滴+罗勒10滴+羊齿1滴+基础油10ML调和,在耳部周围取适量涂抹。

  精油的搭配功效还有很多很多,聪明的你们快去发现吧,你一定会乐在其中的。

  导读:相信很多人都有过这样的经历,与女性的第一次性爱一般都不是很顺利,有些还会让女性恐惧做爱。其实这是因为男性没有找到合适的性爱技巧。那么,让我们来看看第一次与处女性爱需要用什么技巧吧。

  处女的第一次性爱,伴随着处女膜的破裂和阴道的阵痛,无论在生理上和心理上都是刻骨铭心的。所以对男性来说,这是对您是否是一个好丈夫、

  一个好男友的考验。在心理上,您要给她足够的抚慰。要爱她,安慰她。告诉她要想成为真正的女人,这是必不可少的步骤。如果她说不,您千万不要勉强。更不能干强奸她的蠢事。这不但伤害了她,而且您也从中得不到快乐,只有发泄。那么当她羞答答同意后,您们采用什么做爱姿势呢?其实没有定法。但从爱护女性的角度考虑(因为刺破处女膜的疼痛是难免的)建议采用以下方法:女性仰面平躺在床沿上,高举双腿。

  男性正面站在床下女性两腿之间。这种做爱方式有以下优点:阴茎可以用最轻微的力量刺破处女膜。

  第一次就到此为止,不要再做猛烈的抽插。女孩只会有疼痛。等下次吧。关于这点您可以看看马尔萨斯。加西亚《霍乱时期的爱情》,里面的男主人公在新婚之夜,为了消除妻子对房事的恐惧,特意让妻子欣赏了自己的阴茎一夜,而没有行房。很有经验的情人平时做爱也可采用这种方式。这个方式还有个优点:男性比较容易用力。

  这种姿势还可做适当的变化,例如:将女性的双腿搭在男性的肩膀上;或男性用胳膊夹住女性的双腿;这样阴茎对阴道的刺激部位有些变化,所以感受也有所不同。

  另外特别强调的是这种方式男性可以很清楚地看见自己的阴茎进出阴道,那感觉真是美妙无比。为了让女性也能感受到这种快乐,可以让她手持一面镜子放在身体侧面观看,非常有助于女性达到高潮。处女的第一次性爱,伴随着处女膜的破裂和阴道的阵痛,无论在生理上和心理上都是刻骨铭心的。所以对男性来说,这是对您是否是一个好丈夫、一个好男友的考验。在心理上,您要给她足够的抚慰。要爱她,安慰她。

  告诉她要想成为真正的女人,这是必不可少的步骤。如果她说不,您千万不要勉强。更不能干强奸她的蠢事。这不但伤害了她,而且您也从中得不到快乐,只有发泄。

  那么当她羞答答同意后,您们采用什么做爱姿势呢?其实没有定法。但从爱护女性的角度考虑(因为刺破处女膜的疼痛是难免的)

  建议采用以下方法:女性仰面平躺在床沿上,高举双腿。男性正面站在床下女性两腿之间。这种做爱方式有以下优点:阴茎可以用最轻微的力量刺破处女膜。第一次就到此为止,不要再做猛烈的抽插。女孩只会有疼痛。等下次吧。

  关于这点您可以看看马尔萨斯。加西亚《霍乱时期的爱情》,里面的男主人公在新婚之夜,为了消除妻子对房事的恐惧,特意让妻子欣赏了自己的阴茎一夜,而没有行房。很有经验的情人平时做爱也可采用这种方式。这个方式还有个优点:

  男性比较容易用力。这种姿势还可做适当的变化,例如:将女性的双腿搭在男性的肩膀上;或男性用胳膊夹住女性的双腿;

  这样阴茎对阴道的刺激部位有些变化,所以感受也有所不同。另外特别强调的是这种方式男性可以很清楚地看见自己的阴茎进出阴道,那感觉真是美妙无比。为了让女性也能感受到这种快乐,可以让她手持一面镜子放在身体侧面观看,非常有助于女性达到高潮。

 
 
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