发布日期：2024-12-27 浏览次数：31
性感是一种资本，它由活力、健美、个性、幽默、性能力等一系列因素组合而成。男人该如何提升性魅力呢?美国《男性健康》杂志最新载文，刊出“提升性魅力的黄金法则”。
幽默机智，展现活力
美国性治疗师，心理学博士布兰迪·恩格勒表示，情绪容易传染和共鸣，与生活热情高涨的人在一起，会让人产生强烈的自我存在感。《智力》杂志刊登的一项研究发现，富有幽默感的男性，性爱更多更和谐。
具体建议：与女性谈话时，记住她说过的一些内容，并不时以幽默的方式重提。这一机智的表现说明你一直在倾听。同时，还要邀请她一起参加让人感到充满激情的活动，比如打网球等。
保持面部吸引力
哈基姆博士表示，与基因密切相关的面部对称、阳刚之气和肤色都是重要的性感资本。《心理科学》杂志刊登的一项研究发现，女性在短期关系中更青睐宽脸男性，原因可能是这样的男人更具性优势。
具体建议：适当留点胡须，它可以增加下巴魅力。康奈尔大学医学院美容皮肤科专家约翰·罗马诺博士则建议，要时刻保持面部润滑，使用干性皮肤清洁剂洗净面部之后，应立即涂抹保湿面霜。
前列腺增生是男性老年人常见疾病之一，并且发病率成增长趋势。中医认为该病的病因与肺、肾、脾、气虚、血瘀等有关，其常见的症状有尿意增加、排尿困难、等，给老年人的生活带来很大的影响。
一 中医分型概要：
1.湿热下注——治以清势利水，八正散加味，兼有壅滞者配萆解分清饮。药用：车前子、樋、萹蓄、滑石、山枝、瞿麦、灯心草、甘草稍、酒军。
2.热毒壅盛——治以清热袪毒泻肝火，用龙胆泻肝汤合内消肿毒汤。药用：龙胆草、黄芩、楜、生地、黄柏、泽泻、大黄、山枝、樋、甘草。 三：阴虚火动——治以滋阴袪火，用知柏地黄汤加减。用药：六味地黄加知母黄柏。
3.肾阳虚热——治以温阳补肾，用桂阳八味汤或右归丸，随病加减化裁。药用：六味地黄汤加肉桂附子。
4.中气虚者——治补中气，用补中益气汤。药用：党参、北芪、当归、楜、白术、升麻、陈皮、大枣、甘草、生姜。
5.气滞血瘀——治以活血化瘀，用生化汤加减，一般用药：丹参、泽蓝、红花、桃仁、赤芍与生地、丹皮、紫草等。
二 针灸治疗：
1.体针：关元，会阴，肾俞，大肠俞，膀胱俞，三阴交平补平泻或加温灸。 耳针：膀胱、肾、内分泌留针或电刺激10-20分钟。
2.外治法：中药煎煮趁热坐浴。
3.用药：车前草、金钱草、鱼腥草、赤芍、紫草、金银花、夏枯草。
4.气功：自我锻炼提肛(纳肛法)，早晚各做10下。(不适合急性炎症) 体育锻炼：散步，慢跑，上下蹲早晚各做10-20下。按摩以中指常按会阴穴。
求医网温馨提示：要有规律性的性生活，不可以纵欲。不可吸烟，不饮烈酒。少食辛辣、煎炒、油腻食物。不久坐，不长时间骑脚踏车。不憋尿，不强行忍精，但可以稍作忍尿10-20分钟，尽量不超过1小时。 工作不过劳，劳逸适度。 每日冲凉，必清洗外阴。 多饮水(夜间少饮)，保持二便通畅。坚持每日作适当运动，或一星期3-4次户外运动。常保持心情舒畅，愉快，对自己要有信心，多爱护自己。
【参考文献《前列腺增生防与治》《前列腺增生•怎样治疗效果好》】