发布日期：2024-12-27 浏览次数：34
成人用品：避孕套要用最新生产出来的，以防没有了润滑
选择合格的安全套，必须牢记以下两点。
包装：外包装至少应包括安全套规格(如颜色、尖端异形等)、标称宽度、制造商、批发商或销售商的名称、有效日期、制造厂的备查参考标志(如批号等)、贮存指南、安全套型号等。
时间：有人认为，安全套像食品一样越新鲜越好。其实不然。刚生产出来的安全套经过添加润滑剂后保存在密封包装内，此时乳胶的化学特性决定了它的弹性和质感比较差。一般经过半年到一年的存放后，乳胶会与润滑剂发生一定程度的物理或化学反应，此时的安全套无论是质感还是弹性均达到了最佳的状态。
一般来说，出厂1-2年的安全套，用起来最舒服，3年以上的则容易发脆，质感也变得略发涩，同时内部添加的润滑剂被乳胶吸收得差不多了，润滑效果会大打折扣。
妊娠使你的身体承受着额外的负担，让你变得特别容易疲倦，大白天就想睡觉，夜晚也要比平常睡得更长些。并感到头晕乏力，这种疲倦感在孕早期和晚期尤为明显。我们的建议是，想睡就睡。你不要做太多事，尽可能多休息、早睡觉。小宝宝出生后够你忙的呢！
以下列举六种减轻疲倦，恢复精力的方法：
1、想象：想象自己喜欢常常去的地方，例如公园、自家小院、海边、小溪、高山、一望无际的平原等。把思绪集中在美好的景色上，可以使人精神饱满，心旷神怡。
2、聊天：因为聊天是一种排解烦恼，交流体会的好方法。不仅可以释放和减轻心中的种种忧虑，而且可获得最新信息。所以说，聊天是一种有益心理健康的好方法。同时，在轻松愉快的聊天中也许你就忘却了身体的不适。
3、按摩：闭目养神片刻，然后用手指尖按摩前额、双侧太阳穴及后脖颈，每处16拍，可健脑养颜。
4、听胎教音乐：选择一些优美抒情的音乐或胎教磁带来听，以调节情绪。
5、发展兴趣：动手制作一些小玩具、小动物、小娃娃或学习插花艺术，以自寻乐趣。甚至有能力的话可以为即将出生的宝宝做一些小衣物。
6、散步：去洁静、安全、鸟语花香的公园或其他场所散步。