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性生活巧用8招,为做爱添情趣

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:36

  情侣之间朝夕相处,身体还是那具身体,脸还是那张脸,长此以往,很可能对性爱都提不起兴趣。近日美国《预防》杂志刊文,推荐了8个增添乐趣的小招数,无需借助器具,只要稍稍打破旧有习惯,就能给性爱增添兴奋感和自发性。

  1、打开窗户,拉上窗帘

  徐徐微风吹拂裸露的肌肤,邻居们可能隐约听到房事时娇羞的呻吟,这些都会使性调动更充分。或者更大胆一些,在车里“卿卿我我”。担心被发现的刺激会激发肾上腺素,为“性战斗”带来兴奋感和急迫感。

  2、相互蹭头皮

  相信你一定有梳子梳头发时,头皮那种舒麻的感觉。头皮下有大量的神经末梢,这也能解释为何按摩头部感觉很舒服。这种接触能促进催产素的分泌流动,使夫妻双方感觉更紧密。这一举动会为性交前长时间的浪漫前戏铺平道路。

  3、利用好沙发

  沙发绝对不是只是坐在客厅做爱的,绝对也是夫妻性生活的好道具。丈夫坐在沙发上,妻子面对面地坐在他的大腿上,接吻时妻子可以前后摇摆,性专家表示,这会带来极度性快感,而且动作越疯狂越刺激。

  4、文火慢炖

  有时候,夫妻双方的性爱情绪要慢慢调动,可以尝试用手机发调情短信,比如“告诉你一声,我穿着你喜欢的那件红色内衣”的短信,就会在配偶脑海里出现性感场面。当两人回到家后,要发生什么就不言而喻了。

  5、冰块刺激

  或冰冷,或炙热,这种感觉在做爱的时候是往往给人更多的刺激。性学专家认为,借助冷冷的冰块可以使性接触更为热烈。可以尝试将冰块滑过对方的嘴唇和大腿内侧。当对方忍不住时,一定不要放弃,因为性爱就是为了寻求快乐,肯定会找到很棒的感觉。

  6、描述性活动

  在性爱时只要说出当下的活动,如“你手正在我的大腿上摩挲,这感觉真棒”,你的伴侣就会知道什么能调动你、你更渴望什么、哪些动作能给你带来快感。而且对性活动进行现场描述可以防止思想流离,确保全神贯注于性活动。

  7、角色扮演

  有时候,来一些不一样的性爱方式更有助于夫妻双方的性欲和谐,比如可以尝试露天性爱,“SM”等一些新花样。拥有共同的美好幻想会使夫妻如胶似漆。如果觉得那些“尺度”太大。夫妻双方可以尝试角色扮演,来重现两人都记忆犹新的最热烈美好的银幕时刻。

  8、利用好润滑剂

  可在床头柜内备好润滑剂,前戏时,妻子在丈夫面前性感地涂抹,或者让他为你服务,都是很激情的画面。这个时候再加上一些情趣用品的刺激会让性爱变得更完美,LELO的新产品GIGI2是全世界最著名的G点按摩器,带您体验难以置信的G点快感。可以试试它带来的高潮感觉,让男女做爱更完美,更协调。(来源:新浪-健康频道)

  女性自慰会不会给身体带来负面的影响?当然是否定的,性需求是男女都有的,适当的自慰不仅不会伤害身体,还会有益于身心健康,但是何为适当自慰呢?想要在享受快乐的同时不伤害身体,在自慰时还是要注意一些问题的。

  女性月经不准是否是因自慰而引起的呢?回答是否定的。

  女性月经的来潮是少女进入青春期的重要标志,大多数女孩子在12岁到14岁时开始来月经,第一次来月经称为初潮,月经的周期一般为28天到30天,每次来潮的经期为3天到7天,出血量为30毫升到60毫升。但是有些少女月经无规律时,有时2天到3天来一次,有时一个月来2次,有的甚至几个月不来,有的出血量太多,有的出血量太少。

  青春期月经不准的原因在于,少女正处在性成熟期,下丘脑—垂体—卵巢轴的功能尚未完全发育成熟,开始来月经并不排卵,而只产生雌激素,使子宫内膜增生,但雌激素的水平很低,又使子宫内膜停止增生,而脱落出血,所以有的少女月经来潮后要过数月再来,有时表现为不规则出血,有时短时间闭经后又出血不止,这就是少女月经紊乱的原因。

  经过一段时间的调整,卵巢发育成熟,能有规律地排卵,才能建立起正常的月经周期。此外,情绪的波动、运动量过大、学习紧张、环境气候的改变,都能影响月经的周期。每个少女月经周期都有自己的规律,少数两个月行经一次甚至半年行经一次,既使如此,也是正常。

  处在青春期的女孩子,如果出现月经不准也不要着急。

  女性自慰要选择安全清洁

  因为生理条件限制,女性做爱达到高潮的比例仅为20%,但有94%的女性都可以在自慰中达到性高潮。因此自慰可以成为女性获得性释放、缓解性需求最有效的手段。就如同美国女性自慰者网站上的一位网民的留言说的那样:自慰已经成为我日常生活的一部分。即使是在和丈夫有固定性生活的情况下,我也会自慰。

  不过,女性如果真想让自慰成为生活的“快乐调味品”,还是要多加注意。美国的妇科大夫时常会遇到因为自慰而受到伤害或染上疾病的病例,专家们向女性朋友提出忠告:自慰时一定要注意保护自己。

  选择安静私密的环境

  首先,自慰的环境氛围很重要。例如选择安静、不易被人打扰或撞见的私密场所,这样一方面不仅可以提高对快感的感受程度;另一方面,也可以避免那些紧张保守、对自慰还存在伦理顾虑的女性留下心理阴影。另外,如同做爱一样,女性在自慰时看一些浪漫的小说或者成人影视,对于达到性高潮、唤起性兴奋也会有所帮助。

  其次,因为女性的生理结构比男性更特殊,自慰时一定要采取卫生安全的方式。美国著名的“性健康”网站以推广健康性生活为宗旨,网站专家艾比的观点是,只有保持清洁,才可能将感染疾病的风险减至最低。因此,无论用何种方式自慰,手与阴部的清洁都很重要。习惯隔着内裤自慰的女性,内衣的卫生也很重要,最好洗澡后,换上干净的内衣。

  自慰前别忘了取下戒指

  除了要把手洗干净外,还有别忘了事先取下戒指等饰品。另外指甲也不要留太长,最好剪短、修平,以免划伤阴道。因为阴道是非常娇嫩的身体组织,黏膜既容易受伤,也容易引起细菌感染。

  艾比还表示:就是手和指甲上的倒刺也一定要注意,因为在进行自慰动作时,倒刺很可能会划伤阴道壁,其疼痛有可能持续数天之久。

  还有的人习惯比较特别,喜欢将某种器具插入阴道自慰。在这种情况下,一定要保证器具的清洁,并最好包以避孕套,不仅可以起到卫生屏障作用,而且还有润滑效果。另外,避免选择有尖锐边角、易碎、或者容易遗落在阴道内的异物。

  需要注意的是,有自慰习惯的女性,当发现妇科疾病征兆时,一定不要羞于就医。千万不要因为有自慰史,就害怕、自责,延误发现真正致病因素的良机。

 
 
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